大饼脸有救了4大瘦脸秘籍注意查收(简单瘦脸小方法)

所有女生,你们是不是或多或少有脸大的困扰?做发型不好看,化妆不好看,穿衣服也不好看,谁不想要明星同款上镜都只有巴掌大的小脸呢?

大饼脸有救了4大瘦脸秘籍注意查收(简单瘦脸小方法)(1)

导致脸大的原因有很多种,爱吃坚果、口香糖等坚硬、难嚼的食物,频繁的咀嚼会造成咬肌肥大。有人的颊脂肪垫相对比较肥厚,凸起明显,这就是俗称的婴儿肥,最后就是脂肪堆积而形成的脸上肉多。不过这个问题很好解决,减肥就可以了。

当然除了这些原因一些不经意的小习惯也会导致脸水肿,变大。比如睡前喝很多水会导致排泄不畅,体内水分过多。醒了之后脸就有点浮肿,还有长期低头玩手机的人会变成双下巴,脸也会呈下垂的状态。

大饼脸有救了4大瘦脸秘籍注意查收(简单瘦脸小方法)(2)

想不动刀子就能拥有小V脸?很简单,可以早晨吃完早餐之后喝一杯黑咖啡,一段时间之后脸部就会有消肿的效果,原理是黑咖啡里含有的咖啡因能加速消耗身体里的热量,因此能快速消除脸部浮肿,尤其是对眼睛的消肿效果尤为明显。吃饭的时候保持正常的咀嚼频率,不要过度使用咬肌。当然也可以通过化妆技术修炼精湛的修容技术来伪造小脸。

最后小课堂要传授大家一套自创瘦脸操

1、先准备一瓶按摩油或精油,抹于全脸,这样既不会伤害到皮肤,按摩起来也更加顺畅

2、双手握拳后用第二指关节贴合两边下颚骨,用力向上推动,推至耳根处,连续重复做10组,双手继续握拳,用第三指节对准咬肌,重复按压咬肌3次,每次1分钟左右

3、双手握拳,食指弯曲,用第二指关节,自鼻翼两侧起呈V字沿着颧骨,向外推刮至耳朵处,重复做10组

4、打开双手,五指做“L”手势,双手手掌相对,大拇指顶住下巴,手掌合在法令纹处,沿着两颊方向,向上提拉到耳朵的位置,重复做10组

5、找准脸颊两处凹陷处:颧骨、淋巴等位置,用手心用力按压,然后慢慢推至耳朵前,重复10组。

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