女人一般多久汗蒸一次比较好（关于女人一般多久汗蒸一次比较好）

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女人一般多久汗蒸一次比较好

一般情况下一个星期做一次汗蒸比较好。

通过做汗蒸可以达到比较好的排汗和排湿的效果，帮助新陈代谢，尽快排出体外，也能起到辅助的减肥效果，但是减肥的效果不是很明显。

身体有肥胖的症状，可能与长时间不良的饮食结构或者是不注意运动有密切的关系。