如何预防流感到高发期 流感进入高发季

随着天气逐渐转凉,以流感为主的呼吸道传染病进入流行季节如何提高防护意识,最大限度降低流感感染的风险呢?流感和普通感冒有什么区别?,我来为大家科普一下关于如何预防流感到高发期 流感进入高发季?以下内容希望对你有帮助!

如何预防流感到高发期 流感进入高发季

如何预防流感到高发期 流感进入高发季

随着天气逐渐转凉,以流感为主的呼吸道传染病进入流行季节。如何提高防护意识,最大限度降低流感感染的风险呢?流感和普通感冒有什么区别?

天津市中研附院急诊科副主任医师于乃浩医师表示,咱们老百姓常说的感冒是指“普通感冒”,又称“伤风”或上呼吸道感染。它是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状,每到秋冬或冬春季节交替就会按时出现,疾病多呈自限性,不会出现大流行。

流行性感冒(简称流感)通常是由流感病毒通过飞沫传播进入人体的呼吸道,是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染性疾病。可出现爆发大流行,它典型的临床症状:急性起病、寒战、高热(可达39℃~40℃)、头痛、肌肉、关节酸痛及全身不适、常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、可有呕吐、腹泻和呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,特殊人群容易合并肺炎、心肌炎和脑炎等严重并发症,死亡现象非常严重。

哪些人是流感的高危人群?

过往百年,流感大流行已经累计数亿人感染和数千万人死亡,著名的“西班牙流感”疫情共造成全球约2000万人死亡,虽然如今的卫生条件和科学技术日新月异,但是流感仍然是人类无法预测的威胁,尽管一部分轻症患者可以自愈,但是流感的毒株总是在变化,能不断逃脱人体免疫对它的攻击。尤其以下高危人群极易出现合并症,甚至会危及生命。

·年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);

·年龄≥65岁的老年人;

· 伴有以下疾病或状况者:慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下);

· 肥胖者--体重指数(body mass index,BMI)大于30;

· 妊娠期妇女。

如何预防流感?

在流感高发季节,于乃浩主任呼吁广大市民关注以下预防流感的措施:

1.接种流感疫苗。每年9-10月份及时接种流感疫苗是预防流感的最有效措施。接种疫苗可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。

2.加强锻炼增强抵抗力,规律合理膳食,保证充足的睡眠。

3.注意个人卫生。咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻,尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。勤洗手,可以有效防止细菌、病毒的传播和感染。

4.加强个人防护。周围出现流感样病例时,为避免交叉感染应减少接触或接触时佩戴口罩。

如果一旦出现流感样症状,应该及时到医院就诊,高危人群更需要尽早治疗防止出现严重合并症。(天津市中研附院急诊科于乃浩)

来源: 北方网

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