木瓜鸡爪炖汤怎么做好吃(木瓜排骨煲鸡爪)
1小匙=5克 1大匙=15克
木瓜排骨煲鸡爪 煲制时间:1小时
【原料】木瓜半个,鲜鸡爪3对,排骨300克。【调料】姜2片,精盐、味精各1大匙,鲜汤2杯。
【做法】
1青木瓜去皮及籽,洗净,切成块,留用
2鸡爪剪去趾尖,与排骨放入滚水中略烫后捞起,洗净,抹干,待用。
3将青木瓜、鸡爪、排骨和姜片放于汤煲里,注入大半锅清水,煲滚改用中小火,煲1小时至肉熟及汤浓,以适量精盐调味,即可盛出,趁热食用
【营养功效】
木瓜有丰胸的效果,因此这道汤很适合那些成年后对胸形不满意的女性
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