要怎么自学一门语言（27岁从零开始学一门语言的困难以及克服方法）

27岁搬到荷兰的我，从一个词不会到可以日常对话，三年时间，有困难，有挣扎，也有小成就，在这里给大家分享一下的心得吧虽然看起来有点长，可是字字句句都是自己的真实感受的体验，能够generalise到多少人说不准，但至少给一些‘大龄’语言学习者一点开始的动力和信心吧，我来为大家科普一下关于要怎么自学一门语言?以下内容希望对你有帮助!

要怎么自学一门语言

27岁搬到荷兰的我，从一个词不会到可以日常对话，三年时间，有困难，有挣扎，也有小成就，在这里给大家分享一下的心得吧。虽然看起来有点长，可是字字句句都是自己的真实感受的体验，能够generalise到多少人说不准，但至少给一些‘大龄’语言学习者一点开始的动力和信心吧。

不过如果你是抱着‘走捷径’或者什么‘宝典秘籍‘来的，那还是别看了，我用我学了5门语言的经验诚实诚恳的告诉你：语！言！学！习！无！捷！径！

困那一：单词、单词、还是单词！

甭说荷语了，之前学过五年的日语到目前为止还是败在词汇量不足上面。词汇就像是一门语言大楼的砖砖瓦瓦，必须从地基开始，一砖一瓦地搬起来。

就我学荷语的话，会选择通过阅读课本上的对话或短文章来背课本上的生词（氮素一般都是背到第三课就背不下去了‍♀️）。然后跑去背常用词汇2000， 常用词汇5000，啃词典，阅读儿童经典文学荷语译本，使用艾宾浩斯记忆曲线背单词，使用Anki，使用多邻国，使用MEMRiSE，使用Babbel等等等等。然后到现在还是在为词汇量不够脑壳疼。。。

虽然说我自己在教英语或者中文的时候总是告诉大家贵在坚持贵在坚持，每天都要学一点，哪怕只有五分钟。其实我自己在学荷语的时候这一点其实也没有做到，惭愧。。。因为能够做到每天都学一点真的很难！因为每个人大脑里都有一个想要及时享乐的猴子时不时的占领指挥行为的监控室，都是拖延症患者！所以呢，看完这篇文章就什么都不做赶紧去背几个单词吧…

现在呢，我学是学到B2-C1课了，词汇量可能还停留在B1… 目前在努力坚持用Quizlet记单词，免费的版本就够了。有网页版也有App，原理就是你自己把你想要背的单词输入进去，然后软件会自动利用艾宾浩斯遗忘曲线来跟进你背单词的进度。目前看来是我亲测最好用的了。之前学日语还用过开心词场，也蛮好的，和Quizlet差不多，但是有提前准备好的词库，可以推荐一下。

困难二：荷兰人英语都太！好！了！所以周围都没什么人陪练

身边的同事也好，男朋友也好，一开始跟我讲两句荷语就失去耐心了（可能也是因为不想让我觉得自己是个白痴）！毕竟荷兰人比较务实讲求高效率，如果英语能无障碍交流，绝对不会耐着性子陪我练习荷语。

后来学了一年左右有点基础了，有时候打电话过去预约家庭医生一类的会用荷语开场，结果被对方听到我吞吞吐吐吱吱呀呀，就秒转英语了。再后来我还听我很多非荷兰籍的同事们抱怨说，自己明明能说荷兰语，但是被荷兰人听到了不是很正宗的荷语口音，也会秒转英语。荷兰人呀荷兰人，你们英语是怎么学的？

没人陪我练习，我干着急！我曾经建议过想要练习英语口语的童鞋们去找那些相对空闲的人，比如说年纪大的退了休的爷爷奶奶们。他们讲话速度比较慢，时间比较多，也更有耐心。这条在英国可能还适用一些，在荷兰这个全民爱玩讲求高效的国家，爷爷奶奶们每天都忙着开着房车开着小船和心上人浪世界呢，根本顾不上陪你练习！

但是好在荷兰人愿意干活又有商业头脑，在各大城市基本都会有一群人组织语言咖啡这一类的活动。有点类似咱们国内的英语角，但是是有组织有收费的。​组织人员和当地的某些个咖啡馆达成协议，免费租用他们的场地的同时给他们带来稳定客源，然后参与人员每次交两欧给主办方cover他们的时间成本（荷兰人的商业头脑啧啧）。我们大学里平时也会有一些社团组织免费的语言交换活动，有点小chaotic。一开始参加这些语言交换活动水平不行，只能尬聊几句然后就转英语，这种情况在我上完B1课程之后有所好转。

讲到上课，另外一个方法当然还是乖乖去上课，课堂上源源不断的输入和练习是绝对有用且有效的。而且课下作业也有巩固升华的作用，如果没时间全部做，挑自己喜欢的做也比啥也不做强。

然后呢，虽然身边的语言环境不是很好，可以自己创造语言环境呀！过去的很长一段时间我几乎每天早餐时间都边吃饭边看最新的Jeugdjournaal（一款针对荷兰儿童的新闻节目，因为语言和内容相对简单）。其次呢，男朋友（荷兰人）家的家庭聚会能去的都去，啥啥听不懂就坐在那陪笑，要么就玩手机，以保证足量的纯native纯自然语言/语音大量输入。荷兰的电视剧和电影实在看不下去（相比之下日语和西语的资源就好太多了），只能这样灌耳音。后来在某一次语言咖啡时遇到的一个挪威小哥给我推荐了一款科学节目的podcast，叫做Onbehaarde Apen（无毛猩猩），毕竟对于科学还是很感兴趣的我，就开始乐呵的没事儿干听它了（虽然目前还是只能听懂50%的亚子）。

还是那句老话，没有几千个小时的语言输入，你就甭跟我说你努力学这门语言了。

困难三：发音

在小语种学习者的世界里，貌似流传着这样一种刻板印象：“法语听起来像用丝绸擦屁股，荷语听起来就像得了咽喉炎。“当然也有可能学习荷语的人太少了，没人知道荷语发音是神马样子，毕竟有时候我说荷语大家第一反应都是：“什么？俄语？“

好吧发音这一块我可能有点小天赋，也许是因为从小就对于很多语音信号很敏感，对听到的身边的叔叔阿姨爷爷奶奶们的口音呀方言呀的有所思考。可能由于我家里人有江苏的也有东北的，普通话里的南北口音和方言都是从小就有接触的缘故，到现在也还是能在南北口音中自由转换。后来和一堆美国人混然后又去英国留学就慢慢发展成了英音和美音之间的半自由转换……

不过作为一名全职研究语音的研究人猿来，大量的专业训练试听练耳也是对英语口音的养成有很大帮助的。不过这种大量的专业训练需要至少一年全职学语音学，打好理论基础再加无数个小时的训练，才会有效果吧。虽然不是所有研究语音的人都有很好的语音习得能力，但大多数研究韵律的在大会上的英文演讲还是比较悦耳的。也正因为是行内人， 有时候看到市面上那么多半吊子教发音教音标的人，还是忍不住难过一下。。。但是自己又真的没有办法总结出来一套既简单又有效的方法，因为懂越多越知其难的原故吧。。。

不过呢，方法也不是完没有啦。就我个人看来最有效的应该还是多听多说，找一个真正懂行的人帮助你不断纠音，需要投入大量人力财力。因为发音最根本的还是看你的发声器官们能不能听你脑子的指令，移动到特定的位置，发出特定的音和调来。这种言语产出的控制机制也正是我现在正在研究的内容。目前我的实验数据表明认知控制和言语控制是有关联的。但是关于特定的言语控制练习能不能提升语音习得的能力，以及什么样的练习可以有所帮助，谁来给我一个博后职位让我来研究一下？（苦笑中……）

好了，如果你都看到这儿了，不给我点个赞什么的就算是白嫖了。这已经是我关于这个问题写的第二稿了，看在我花了好几个周天夜晚的份上，别白嫖好不好？点个赞再走吧，我谢谢您嘞！

那么在语言学习的大马路上，大家一起加油吧！