怎么快速清除嘴里异味（嘴里有味道很尴尬）

有时候，我们不知吃了什么东西，或者上火，导致嘴里有异味，与人聊天时很尴尬。为了解决这些烦恼，小编教你几招：

1、温牛奶

大蒜能杀菌，对身体很有好处，但是每次吃完大蒜，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。因为牛奶富含的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。而且，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，温牛奶效果会更好。

2、茶叶

3、花生米

嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质，也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。

4、香芹菜

香芹菜不仅能消除口中异味，还能去除烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。另外，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。不过，有的人天生不爱吃芹菜，可以选择其他方法了。

5、柚子或柠檬

吃柚子不仅能去除酒味，还能解酒。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

6、金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

7、山楂

吃2-3颗山楂，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

这些方法你get到了吗？选择一个最适合你的方法吧！

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