女性排卵有什么规律（身体会有这4个感觉）

生活中，我们发现有些小夫妻刚结婚都怀孕成功，但是有的夫妻努力了很长时间都没有成效。其实，“造人”这件事还真得讲究时机，那些成功怀孕的女人正是抓住了自己的最佳受孕时间。大家都知道，女性每个月仅排出一枚卵子，而最佳受孕时机就是指她们的排卵期，如果能在排卵期同房，那受孕的概率肯定是大大增加。不过，很多女性都不懂怎么找自己的排卵期，一般来说，女性排卵时，身体会发出这4种信号，大家不妨多留意一下。

乳房发胀

因为女性在排卵期间，体内的雌激素会大量分泌，而受激素影响最常见的症状就是乳房会有发胀感。如果你发现自己的乳房突然变得胀胀的，甚至乳头会有轻微的疼痛，恭喜你，说明你身体正处在排卵期，想要宝宝的可得抓紧了。其实，女性不光在排卵期乳房会发胀，怀孕之后，体内产生的孕激素也会导致乳房产生胀痛，并且进行二次发育。为了更好的呵护乳房健康，妈妈最好穿上孕期专用的内衣，这种内衣的面料柔软度高，弹性大，能够满足不断变大的乳房。而且它在设计上有很好的承托聚拢效果，防止妈妈孕期乳房出现下垂。

另外，一旦怀孕成功，妈妈由于体内激素作用，身体会大量出汗，也会变得比较敏感，所以在穿衣方面，面料一定要舒适透气，柔软亲肤。尤其是内裤的选择，面料的亲肤透气性要更好，最好还要具备托腹功能，这样能减轻胎儿对子宫造成的压力，缓解下坠感，让妈妈孕期过得更轻松。

白带如蛋清，呈拉丝状

一般，在经期结束后的7天左右，女性会出现白带增多的情况，而且呈现拉丝状，这个时候说明你很可能进入了排卵期。当然一定得是健康的白带，如果白带异常就不能保证能成功排卵了。排卵期大概会经历10天，如果在这期间同房，女性受孕成功的概率会很大。

体温会微微下降

生活中，有很多女性通过测量自己的基础体温找排卵时间。不过，这种方法通常要坚持2-3个月才能找到规律。正常情况下，女性在排卵期体温会升高0.5度左右，而在排卵期当天体温会有所下降，卵子排出后又会回升。如果女性发现体温突然出现下降，说明你正在排卵，应该抓住这一天同房。

一侧下腹微微疼痛

女性在排卵期间，卵子会冲破卵泡，在这个过程中卵泡会发生破裂，卵泡内的液体就会流入女性的盆腔，从而导致腹部微微阵痛。不过，这个信号一般身体敏感的女性会容易感觉到，而身体敏感度不强的女性就可能会错过了。

只有精子和卵子结合成受精卵才可能会受孕成功，所以想要宝宝的夫妻，一定要找准自己的排卵期，这样才能为你带来好“孕”气。