肝火旺按太冲穴(太冲穴清肝火消怒气)
足厥阴肝经/太冲
一、取穴步骤
【第一步】食指沿第1、2趾间连接处向踝推,至趾蹼缘后方赤白肉际处为行间穴。
【第二步】继续推至尽头的骨性结构为第1、2跖骨底结合部,其前方凹陷处为太冲穴。
二、重要结构
第1、2跖骨间跖骨底结合部。
三、主治
太冲(清肝火,消怒气)
①中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证;
②月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证;
③黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证;
④癃闭,遗尿;
⑤下肢痿痹,足跗肿痛。
四、定位
在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。
五、按摩
按揉太冲,对除焦虑有特效。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:30-70分钟;温度:38-48℃;
艾条悬灸
时间:10-20分钟;
艾炷灸
时间:3-5壮。
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