孩子身高发育可能和哪些因素有关（孩子有这4种表现时）

导语：孩子有这4种表现时，身高可能要停止发育了，父母要多留意

几乎每个人都喜欢大高个，不管男女，拥有高个子是一大优势，所以有了孩子后，父母们也都期盼着自己的孩子能长高个子，无论从哪方面来讲，个子高都是加分项。

不过光期盼可不行，父母要多上心，不要等到孩子不长个了才后悔！

当孩子有这4种表现时，身高可能要停止发育了，父母要多留意

第一种表现——营养不良

虽然身高大部分受基因的影响，可父母们也不能大意了，有些父母认为自己个子高，将来孩子个子也高，管理孩子的时候非常随意，让孩子吃不好，导致营养缺失，出现营养不良，结果孩子长大后身高不怎么理想，所以不管什么情况，都不应该放松警惕，还是在饮食多下功夫为好，提供全面营养，让孩子茁壮成长，长得比期望值还高。

当然了父母个子矮的话，也不要气馁，说明经过后天的努力，也可以让孩子长得很高，现实中有不少这样的案例，别提前放弃。

第二种表现——营养过剩

有些家长很注重营养方面，想通过补充营养，让孩子可以长高一些，可平常给孩子补充营养时太过激了，出现了营养过剩，导致孩子提前骨骺闭合，停止发育。所以在饮食方面，别让孩子吃那些大补的食物，每天提供多样化的饭菜，让孩子摄入足够的营养就可以了，没必要大补特补，没有好处。

第三种表现——睡眠很差

有的孩子喜欢熬夜，已经晚上十一点了还不想睡觉，躲在被子里玩手机，也有的父母有熬夜的习惯，导致孩子很难快速入睡，如果经常这样的话，孩子的睡眠很差，会导致长不高，因为夜间睡觉，身体内会分泌生长激素，促进长个，所以想要长高个，需要让孩子早睡、睡好，别浪费了大好时机。有些父母应该首先做好，给孩子做表率。

第四种表现——不喜欢运动

有些孩子只喜欢呆在家里玩游戏，或者看动画片，一身的懒肉不想动，也有些父母不希望孩子经常出门，怕出现危险，过度的保护孩子，导致孩子慢慢地不喜欢外出，更不喜欢运动，这些做法都会限制孩子长高个，因为多去户外运动，可以促进骨骼发育，对长个很有帮助，父母们别弄错。

这4种表现你家孩子有吗？若孩子还小，那就尽快改正吧，不要等到孩子将来不长个了再后悔失望。