胃出血想吃水果（今日水素轻生活）

现代社会，由于工作生活压力、饮食不规律、营养失衡等原因导致胃部疾病的人群越来越多。当胃部发生疾病，各种饮食摄入就要格外注意。有不少有胃病的朋友们发现，吃水果后胃会更加难受，但也有一些吃水果后并没有特别的不适。那么胃不好究竟能不能吃水果?接下来今日水素带大家了解一下。

吃水果胃部不适，主要是糖分摄入过多导致胃酸分泌增加引起的。今日水素提示，日常生活中，大部分人都爱挑甜的水果吃，如果不注意摄入量，糖分摄入过多，在胃部发酵的过程中会引起胃酸分泌增加因而感到胃部不适。当然也有一些爱吃酸的人群，酸性物质进入胃部同样会导致胃部的不适症状。

而胃不好的人群，也要根据不同过的状况加以区别。今日水素提示，如果是在胃病的急性发作期，尤其是胃酸分泌过多，例如反酸、胃痛的，还是尽量不吃水果比较好。如果是慢性胃病，且脾胃虚弱的人群，水果应少吃且应选择性平的水果，例如葡萄、大枣等。如果是胃炎、胃溃疡的人群，则应少吃或不吃含酸多、具有刺激性的水果，例如山楂、柠檬等。

那有没有胃不好还适宜吃水果的人群?也是有的。今日水素提示，有一部分人胃酸分泌不足，经常伴有消化不良、胃口差、胃胀等现象，可以适当地摄入一些酸酸甜甜的水果，不仅没有坏处，还有利于促进胃酸分泌，增进食欲。因此，重要的是了解自己的胃部健康状况，从而科学地判断应该如何进行食物摄入。