苦麦菜食用方法（苦麦菜食用方法介绍）

首先把摘回来的苦麦菜进行清洗干净备用，我来为大家科普一下关于苦麦菜食用方法?以下内容希望对你有帮助!

苦麦菜食用方法

首先把摘回来的苦麦菜进行清洗干净备用。

将清洗干净的苦麦菜折成两段放在砧板上备用。

将苦麦菜切成短短的一小段备用。

将切好的苦麦菜过一遍水,将菜汁清洗掉,以免它有苦味。这个时候,准备一小锅的水,烧开备用。

水开之后,倒入清洗干净的苦麦菜,加入适量的花生油,翻炒均匀。