老公态度冷淡拒绝沟通(3步打开他的话匣子)

和男人说话时,他总是沉默不语,是一种怎样的体验?

“和这样的男人过日子,自己事事都像哑巴吃黄连,有苦说不出。”

“真心很累,每次想和他好好谈谈,最后要么是冷战,要么是争吵!”

“就像一拳打在棉花上,你觉得已经严重到要离婚了,可他就是不痛不痒。”

……

导致男人拒绝沟通、沉默不语的原因可能有很多:

①他本性就不善于沟通,不知道怎么表达自己的内心,有时男人就像一个大男孩,需要你一步一步引导他说出来;

②碍于面子、自尊心,不愿在伴侣面前表露自己的软弱,害怕因此破坏了自己的形象及家庭地位。

除去男人自身的问题,如果一个曾经无话不说的男人,变得不愿意沟通,那么一定和你有关。

老公态度冷淡拒绝沟通(3步打开他的话匣子)(1)

曾经有位来访者跟我抱怨,说她的老公总是不和她说话,所以她索性也就什么事都不跟她老公说了。

“他情绪不佳时,你问他怎么了,他只会说没事;每次两人商量事情,只会把自己搞得恼火,他却在一旁打游戏打得热火朝天。”

于是我问她,在沟通时,你们真正沟通的是什么?是不假思索地开口说话?还是自顾自地一味倾诉?抑或是喋喋不休地数落对方?

如果这就是你们日常的沟通,那么不管花多少时间,沟通再多次,你都无法得到他的回应。

而且长此以往不仅你会抵触沟通,男人也会开启防御机制,于是夫妻两人要么过成了最熟悉的陌生人,要么是一方忍受不了寻求出轨。

老公态度冷淡拒绝沟通(3步打开他的话匣子)(2)

在心理学上有一种现象,叫习得性无助。就是当我们在同一件事上多次挫败后,就会落入一种无底的绝望中,因为我们意识到,无论怎么努力,都无法改变现状。

很多时候女人与男人沟通不来,也是这个原因,因为有了多次不愉快的沟通经历,于是在你心中留下了“我们的谈话是无法进行”的阴影。

当再次遇到问题需要沟通时,你的“习得性无助”机制就会被触发,即使此刻男人愿意跟你说话了,你心中也会因为堆积的失落,而不愿再跟他说。

于男人而言,可能经过多次争执不下的谈话,也让他产生了一种无能为力的抵触感。

甚至很多时候,女人的无心倾诉,都会被男人定义为弦外之音的另有目的,所以为了避免自找麻烦,于是干脆不说话,以沉默的方式尽量减少冲突矛盾的发生。

大多数不愿跟妻子沟通的丈夫,他们是这样说的:“每次当我开口想和她说事时,话还没说到三句,就被她数落了一通,如果反驳她,不可避免又要发生争吵了,那还不如不说。”

发现没,当男人的想法得不到你的认可时,当他的每一次请求、每一次交涉都被你一口回绝或打压时,男人便不会再对你敞开心扉,时间长了,就会出现“拒绝沟通”的状态。

他认为:沟通又没什么用,为什么要沟通?这时,他潜意识的就会排斥与你交流,觉得你并不能了解他,并且这种想法会随着矛盾次数的增加而加深。

老公态度冷淡拒绝沟通(3步打开他的话匣子)(3)

无论是女人的习得性无助沟通,还是男人的防御性沟通,某种程度上,不说话的“假性亲密关系”,都是一种自我保护机制。

只是这种自我保护机制,总是会伤人于无形。

夫妻本应该是相互成为彼此的盔甲,而不是各自像个刺猬一样,竖起高墙,将对方拒之千里之外。

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