孕妇宝宝入盆后几天出生(孕妈到了预产期)

孕妇宝宝入盆后几天出生(孕妈到了预产期)(1)

宝宝到了预产期,随时都有可能出生,有时候忽如其来的破水令人不知所措,特别是第一次怀孕的新妈妈。其实,宝宝在临产期会有一些特殊的动作,是在告诉准妈妈自己准备就绪啦,比如胎儿入盆。今天就跟大家分享一下“宝宝入盆的那些事”。

入盆后多久会生?

入盆是分娩的前奏。临近预产期时,胎儿他会以“头朝下、臀朝上、全身蜷缩”的姿势,让自己的头部进入到妈妈的骨盆腔里,并与骨盆衔接而不浮动,为分娩做准备,而这也就是我们所说的“入盆”。

其实在孕晚期产检的时候,很多妈妈都会问医生,胎儿入盆了吗?入盆意味着即将卸货。但入盆后多久会分娩呢?其实,这因人而异的。

通常情况下,胎儿会在孕36周以后到分娩前这段时间入盆,初产妇一般会比经产妇提前入盆。

据统计,80%-90%的初产妇会在孕38周左右入盆, 10%~20%的初产妇要等到快生的时候才能入盆。而经产妇多在分娩发动后才开始入盆,个别准妈妈会在分娩前数天内完成入盆的过程。

所以,胎儿入盆并不意味着马上就要分娩了,而不入盆也可以顺产。

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胎儿入盆后的5个感觉或变化

1、腹部形状变化

准妈妈的肚子可能由“西瓜”变成“柚子”形状。这是因为胎宝入盆后,所处的位置相对靠下,所以腹部的形状也会随着发生变化。

2、食欲变好

胎儿在入盆前,会挤压妈妈的心、胃、肺等器官,所以准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表现。等胎儿下行后,自然就会减轻对这些器官的压迫,所以准妈妈的呼吸自然就顺畅了、吃饭也就香啦。

3、尿频、便秘

胎儿入盆后会增加对膀胱、直肠的压迫,这时候准妈妈尿频、便秘的症状可能会变得更严重。

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4、小腹下坠感,阴部疼痛感

胎儿下行后,会压迫准妈妈的骶骨和会阴部,出现下腹部坠胀感和阴部轻微压痛感。所以,胎儿入盆后,准妈妈要尽量多休息,避免提重物,以免发生胎膜早破。

5、不规律宫缩

胎儿入盆后,会压迫到宫颈,所以准妈妈可能会出现腹部阵阵发紧等假宫缩的症状,不过这种宫缩持续时间通常不足半分钟,而且不规律,力量也比较弱。在休息之后,会明显减轻,跟分娩时的宫缩是有本质区别的,妈妈们一定要注意区分。

这些症状并不是每个妈妈都会出现,有些表现明显,有些则没有特殊变化。所以判断胎儿是否已经入盆,不能仅凭症状,还需要由产科医生检查后确定。

胎宝迟迟不入盆怎么办?

有些准妈妈可能会在快临产的时候才入盆,这种属于非病理因素导致的,无需过于担心。但准妈妈需要注意的是,胎位异常、前置胎盘、准妈妈骨盆狭窄等原因也会导致胎儿不能入盆。这时候准妈妈需要听从医生指导,准时产检,做好剖腹产的准备。

如果是非病理因素导致的胎宝不能入盆,可以通过以下几种运动方法,来帮助宝宝入盆:

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1、散步

每天坚持散步30分钟,不仅可以帮助胎儿入盆,还能帮准妈妈松弛骨盆韧带,为分娩做准备。散步的地点最好选择环境比较幽静的地方,不要在马路上散步,以免吸入汽车尾气。

2、划腿运动

方法:准妈妈手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做完后还原到预备动作,然后换腿继续做,早晚各做5-6次。

3、瑜伽

这项运动能松弛准妈妈腰部和骨盆的肌肉,能增加骨盆肌肉的力量以及准妈妈的体力,能为准妈妈顺利分娩打下良好的基础。

妈妈在运动的时候,应该一定是适量而行,时间不宜过长,也不宜过累。运动过程中一旦有疲惫的感觉,要马上停止。

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