三种东西不适合长期喝：这三样东西一起喝

甘草作为一种常见的中药

具有补脾益气、祛痰止咳

清热解毒的功效

今天小编教大家用甘草

做一款夏季饮品

甘草玫瑰花苹果茶

食材：苹果、甘草、白糖、玫瑰花。

步骤一：在碗里倒入适量水，将去除花蒂的玫瑰花和十片左右的甘草分别浸泡30分钟。

步骤二：将苹果削皮，切丁备用。开火热锅，把甘草放入锅中煮5分钟左右捞出，接着倒入玫瑰花和泡好的玫瑰花水一起煮。

步骤三：当闻到浓郁的玫瑰花香味时，将切好的苹果丁倒入，等到锅中的水沸腾，就可以装杯了。最后加入适量白糖调味，这道祛湿健脾的甘草玫瑰花苹果茶就做好了。

祛湿健脾

美容养颜

喝起来~

来源丨义乌市融媒体中心 《生活真有味》

作者 |杨惠平 叶婷 何雅慧

编辑 | 张静恬 吴攸 责编丨应悦

编审 | 楼志锋