护肤正确步骤刷酸（刷酸就是拼代谢）

“ 老罗说，小孩子打架拼的就是发育。发育跟上了，打架占便宜。

老七说，刷酸就是拼代谢，代谢跟得上还好，代谢跟不上你瞎凑什么热闹。”

图片来源：princesscheeto

酸和角质的关系

恩，熟悉我的人，都知道，谁颠颠儿的跑过来问刷酸的事，我都斜楞眼冷嘲热讽的。

我会说，没那个知识储备少来碰酸。

怎么样算知识储备够了呢？等你不需要问别人的时候，就是够了。

说到底，只要是刷酸，不管果酸、杏仁酸、水杨酸、壬二酸，本质上都一样，就是像给树剥皮。

给树的老皮刮掉，长出的新皮鲜嫩润滑，但是一旦手头没收住，把皮刮过了，刮掉的这块地方要么会长个畸形大瘤，要么腐朽掉。给脸上的皮肤刷酸，跟给树剥皮真是一样一样儿滴啊。

图片来源：视觉中国

商场专卖店无良BA，见一个忽悠一个，说你这角质太厚啦太粗糙啦成死皮啦，吓唬你一愣一愣的了，继续蛊惑你，说什么剥落角质能促进皮肤营养吸收啦。

你家营养是从皮肤吸收的啊？皮肤吸收营养是啥意思懂啵？

意思就是，皮上抹了东西，你就不用再吃饭了，什么蛋白质维生素都能从皮肤吸收进去，这不是逼死吃货么！必须小黑屋之啊！

那么剥角质的意义在于什么呢？

类比剥树皮的比喻，剥落角质的意义就在于，使新生角质暴露出来，新生的必然是幼嫩的，幼嫩的视觉看上去就算“皮肤好”。

恩，我之前在知乎写了很多东西，说明护肤品是见效缓慢需要持之以恒的，但是去角质这个法子一蹦出来，简直啪啪打我脸啊，因为刷一晚上酸第二天起来洗干净脸，皮肤立刻看上去变好了。

但这一定是好事吗？

医学上，说抽血可以促进造血功能，可以新生血液；还说，可以捐肝，肝脏切下来一块还可以再长；还说可以捐骨髓……恩，你怎么没去天天献血天天切肝呢？因为：

1. 人体这种代谢能力是有上限的，当超过这个上限，身体的代谢能力跟不上的时候，身体是会出问题的；
2. 人体是一个整体，当你片面加速某一部分器官的代谢的时候，是会影响整体的。

拿到皮肤上也是一样，当你无限制刷酸，不断逼迫表皮代谢的时候，你的身体和皮肤会惩罚你。

当皮肤代谢能力撑不住你剥落的速度的时候，你皮肤会先从失去保护屏障开始，感染发炎，皮肤代谢机能紊乱，然后由这两个点蝴蝶效应引发更多问题。

可能你刷酸刷一个星期一个月，自己倍儿美，紧接着你就要用几年的时间甚至以后一辈子皮肤松弛老化来偿还，因为你都没有健康的表皮来抵御紫外线和环境污染的伤害了。

那么，酸在这个过程中起的作用是什么呢？

一言蔽之，渗透进表皮细胞间质，影响细胞间脂质粘连，使角质脱落。

（想想上面那张树剥皮的照片）

常用酸以及其特点

---

1、水杨酸

由于宝拉的强力推广，带动了宝拉以及其他主打水杨酸的品牌，诸多产品大家耳熟能详，我略过。

（就像张悟本劝吃绿豆一样，如果一个人不分场合推广一个东西万能，这个人一定有问题）

水杨酸相对于其他酸有些很明显的优势，一一道来。

1.1 生物活性友好。

水杨酸和衍生物阿司匹林存在于很多生命体中，尤其是生物体的伤口都会出现踪迹。

如果不是还没有弄清其在人体内的作用机理，水杨酸会被归类为一种维生素。

1.2 物化特性：脂溶、分子量合适。

分子量大于果酸，渗透性不会像果酸那样咄咄逼人，水杨酸可以大部分停留在表皮起作用，便于控制。脂溶特性，可以使水杨酸溶于皮肤分泌的油脂，顺着毛孔深入，清理毛孔的脂质。

因为痘痘产生的直接原因，是毛孔被阻塞，厌氧菌在毛孔内无氧环境下过度繁殖引起痘痘。

那么水杨酸可以顺着毛孔疏通掉堵塞住毛孔的物质，恢复毛孔的正常生理功能，就可以缓解痘痘的症状。所以水杨酸被大量用于缓解痤疮。

多说一句，痘痘是一个多成因症状，像发烧一样，仅仅是个症状，想要根治，是需要大量的排查工作找到原因的。

说句找打的话，以现在医疗水平对痘痘的理解，还停留在一百多年前的理论上（也就是我上面说的毛孔堵塞引发炎症理论），根本没能力找到每个人产生痘痘的原因，所以生活中很多人根治痘痘显得很难---当然难，都不知道你因为啥得的，咋治。

但是像对待发烧一样，即使一时没找到病因，该吃退烧药还得吃，不能由着一直烧下去。

痘痘也是，可能很多时候没找到原因，不能根治，但也要想办法该缓解就缓解。

利用这个可以深入毛孔的特性，水杨酸还可以有一个用处：缓解因为出油旺盛导致的毛孔粗大。

同样是因为撑大毛孔的物质可以被水杨酸清掉，毛孔自然收缩。

但不是所有毛孔粗大都可以缓解，有一部分人的毛孔粗大原因是因为之前的皮肤问题导致毛孔周围胶原蛋白流失，形成凹陷，这个用水杨酸是无用的。

1.3 一定的抑菌作用。

所以在缓解痘痘症状时候效果会优于其他单纯的酸类。

1.4 水杨酸的不足。

恰恰是水杨酸的脂溶性，导致使用水杨酸比较麻烦，因为很难做成质量优越的配方，因为不溶于水。

不溶于水的多了，别的可以做成配方，水杨酸为什么难？因为还要考虑配方的pH和刺激性。

水杨酸如果要起作用，需要的是水杨酸水解前的分子状态。分子状态时候的水杨酸，刺激是极低的。

但是如果做成配方，难免需要流动性的溶剂，水是不可避免的，那么水杨酸配方，需要较低的pH，才能保证有不被水解的分子状态。但是，pH过低，配方刺激性又将变大。

目前很多配方的思路，是用酒精溶解水杨酸。酒精溶解会带来一个问题，水杨酸的酒精溶液涂抹在皮肤上的时候，酒精会迅速蒸发，水杨酸会以晶体形式残留在皮肤上，而水杨酸晶体又是刺激极大的。

所以且不说普通配方里水杨酸容易结晶析出，且不说普通水杨酸配方油腻使用感不好或者酒精味大，仅仅调节各种原因导致的刺激，就已经形成技术壁垒。

坦率来说，目前市场上的比较知名的水杨酸产品几乎没有完美解决以上问题的。

所以在使用水杨酸产品的时候，消费者的皮肤经常被刺激到。而我之前在小众护肤品的回答里，提到一种我个人十分敬佩的新水杨酸形式---超分子水杨酸，利用不同温度下，超分子流动或凝固的特性，控制水杨酸缓释。

2、果酸

我只提刷酸潮流中比较常用的。杏仁酸虽然属于果酸，但是具有很多独特的特点，我单独列。果酸产品里常用的是甘醇酸。

果酸两大特点：分子量小；水溶。

因为水溶，所以做在配方里特别简单，所以市场上果酸产品特别多，花样也多。

但是分子量小，相对于其他酸，实在容易渗透，使用中不易控制。

但是，如果是在医疗操作中，这些劣势的特点会得到避免。

我个人不推荐日常护理中使用果酸，但目前医学美容领域有很成熟的技术--果酸换肤。

果酸水溶解度好，可以配置比较高的浓度的溶液，利用短时间高浓度的酸，对表皮进行剥脱。

但这并不是果酸换肤的根本，果酸换肤的根本--

请看题目，是的，是皮肤的代谢。

在医学美容中，会在果酸换肤后，利用湿敷镇痛等办法恢复皮肤的知觉，后续进行跟踪治疗，使新皮健康长出来。

脱掉老皮长出新皮，可以改善皮肤痤疮炎症；利用果酸分子量小易渗透的特性，可以渗透到真皮层，加快斑点色素的代谢，可以刺激胶原蛋白的合成。

所以做完果酸换肤，确实会有换了一张皮的感觉。

但是重要的事重复，换肤的终极奥义是什么？是医疗护理下的皮肤代谢！这才是核心，自己别在家瞎搞！

3、杏仁酸

杏仁酸之所以叫杏仁酸，是因为有一股苦杏仁的气味。

分子量大，脂溶，听着挺像水杨酸哈。

但是配制起来比水杨酸容易多了。

分子量大到浓度很高也不会渗透，所以市面上的杏仁酸产品浓度都挺高。

这是一个折中的产品，降低刺激性降低效果，是比较适合日常操作的一种酸。

但刷酸有风险，使用需谨慎。

如果你做不到刷酸后能够很好的保护皮肤免受紫外线伤害免受污染的空气和粉尘的伤害，请你从一开始就不要试好么，求你了。

4、壬二酸

这个是颇有争议的一个产品，前两年有日本大牌因为这个成分闹出风波。所以理论上，老七这种人基本就不愿多提了。

但是这也是个很有意思的东西。

因为除了酸的性质，它还有抗菌和抑制雄性激素的作用，抑制雄性激素作用就可以一定程度抑制油脂分泌，就可以控制痘痘继续产生，还对黑色素形成过程有影响。

所以祛痘产品和美白产品还会常见它的身影，当然啦，美白产品出过事。

在这一提，是因为这个酸的美白原理跟以上“剥落老皮长出新皮，新皮看着白”的原理不一样，除了这种酸类的固有作用外，是还可以抑制黑色素产生的，只不过不好控制，容易长白斑。

这事知道就行了，反正自己别乱用，不用了解太多。

5、A酸

往常别的护肤作者还会提一提A酸，但俺是做护肤配方的，国家不让俺加这东西，略过。

---

文章： 慕容七 原创

,