性唤起障碍怎么自愈（女性性功能障碍）

随着生活质量不断得到提高，对于“性福”生活的追求，也被人们所接纳。以前，可能说到夫妻生活方面的问题，大家都会羞于启齿，如今却不一样了。而在夫妻生活过程中，最容易让大家困扰的，就是性功能障碍问题，但凡是提到“性功能障碍”，大家也都会联想到男性。

事实上，女性也是存在性功能障碍的，只是女性这方面的健康问题，容易被人们忽视。那么，对于“女性性功能障碍”，应该如何做好预防、护理工作呢？不想受其所困，这3个防护妙招，请收好。

1.抛开心理压力

一些女性之所以会对夫妻生活不感兴趣，其实从心理压力的角度出发，多半是自己无法放松。随着生活节奏的不断加快，很多女性每天面临着各方面的压力，这些压力会使女性们失去“性趣”，从而在进行夫妻生活时，会表现出冷淡、无趣等。其实这些症状都属于“性功能障碍”。

所以从预防和护理的角度出发，对于女性存在的这些问题，就应该注意解开其心理方面的症结，在进行夫妻生活时，尽量要保持愉悦的心情。如果做好了这些，就等于在追求“性福”生活方面，又进步了一大步。

2.追求夫妻情趣

很多夫妻在进行夫妻生活时，往往不注意情趣，所以导致夫妻生活的质量并不高。比如说，有些夫妻急忙了事，还没有来得及体验夫妻生活带来的快乐，就进入尾声了，久而久之就会使女性对夫妻生活提不起兴趣，最终导致对性生活的热度下降。

对于这种情况，如果是女性们不注意去预防，那么对于自己心理、身体的影响，都是非常大的。所以，为了避免“性功能障碍”出现，平时一定要注意夫妻生活的质量，注意追求夫妻生活的情趣。如果做好了这些，自然就能够迎来“性福”。

3.尽早解决器质性病变

还有一些女性，之所以会存在“性功能障碍”，除了个人的心理影响之外，还可能与器质性病变有很密切的关系。因为有些女性，对于自己的生殖健康，不加以关注，比如存在处女膜闭锁、阴道狭窄等，这些也可以引起“性功能障碍”。

所以，若是发现了这些问题，就不要去拖延，一定要尽早去治疗，因为这些疾病，不治疗肯定是解决不了的。所以，从防治的角度出发，治疗处女膜闭锁、阴道狭窄等疾病，其实也是一种有效的护理方式。

总而言之，对于“性功能障碍”，女性们不要羞于启齿，正面面对，及时处理，就能够更好地呵护自己的身心健康。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】