黄磊凉拌花蛤（以美食的名义说爱她）

家里人不太能吃辣的，我家餐桌上基本就是清淡口味，母亲节是妈妈的节日，今日海鲜是主场。❤️

By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 蛤蜊 500g
• 葱 2根
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 白糖 少许

做法步骤

1、用盐水泡

2、洗干净

3、放油炒

4、放葱

5、放蚝油生抽白糖 盐 开口就可以了

6、出锅

7、完成

蛤蜊的营养功效

味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。

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