薏米泡水喝正确方法（薏米水怎么泡水喝）

生薏米不能直接浸泡在水中薏米可以和其他食物一起煮沸饮用例如，红小豆和红小豆水:将红小豆和红小豆洗净并浸泡24小时，或过夜，放入沸水锅中，倒入足够的水火煮至水沸腾，然后关火煨一小时再烧一次，煮到锅里的水再次沸腾，关掉火，滤出汤喝，把红豆当成米饭或粥吃，我来为大家科普一下关于薏米泡水喝正确方法?以下内容希望对你有帮助!

薏米泡水喝正确方法

生薏米不能直接浸泡在水中。

薏米可以和其他食物一起煮沸饮用。例如，红小豆和红小豆水:将红小豆和红小豆洗净并浸泡24小时，或过夜，放入沸水锅中，倒入足够的水。火煮至水沸腾，然后关火煨一小时。再烧一次，煮到锅里的水再次沸腾，关掉火，滤出汤喝，把红豆当成米饭或粥吃。