生姜煮淘米水可以洗头吗（淘米水和姜水洗发）

一、用淘米水洗头发淘米水，我来为大家科普一下关于生姜煮淘米水可以洗头吗?以下内容希望对你有帮助!

生姜煮淘米水可以洗头吗

一、用淘米水洗头发

淘米水

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，都是用淘米水的。淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等，营养十分丰富。

头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试用天然的淘米水洗头，护发效果非常好。而且因为淘米水是纯天然的，所以不用担心会有什么副作用。淘米水洗头发的正确方法如下：

1、首先找一个有盖子的容器，将每天淘米头2-3遍的水倒在容器里，一般第二天的时候就会有沉淀了。这时，将上面的清水轻轻地倒掉，这样可以使淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天同样将上面的清水倒掉，然后再加入淘米水，如此反复进行3-4天。这时候淘米水已经有一点发酵了，淘米水发酵后程碱性，对皮肤和头发是有益处的，没有发酵直接使用，程酸性，对皮肤和头发都有很大损伤，所以，发酵2-3天的时候最好，但是清洗的时候要清洗干净，避免残留过多伤害发质和头皮皮肤。

2、到了洗头发的时候，把前几天存下来的浓浓的淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀也要倒入盆中。如果你的头发比较长，那么这些淘米水的分量是不够的，而且它是冷的，所以这时可以适当加入一些热水，搅拌均匀。注意不能调好之后的淘米水不能太热，温的就行了。然后再加入一点醋就可以开始洗了。

鲜姜图片

具体生姜洗头方法：

1、烧生姜水：用生姜水洗头前，要将生姜切成大小一样片状，然后加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水。如果你想要加强功效，可以选用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。

2、泡生姜水：洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。

3、按摩头部：将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。

4、清洗头部：姜水浇到头发上，慢慢地挠，让它渗入到头发里面，然后用手进行按摩，5分钟后用清水清洗即可

5、自然干燥：生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。