间质肺炎针灸穴位（郭主任忆儿时小时候发烧）

郭主任说：“记得小时候感冒发烧，全身酸痛，整个人都是昏昏沉沉的，很难受，这时母亲会用一个小勺子在我的背部、肘窝处和腿窝处蘸香油刮得红红的，我常常不配合，一般刮，一边大哭大喊，闹得厉害的时候，母亲会让家里人帮忙把我按住继续她的治疗，不要小看这微不足道的刮一刮，往往过一会就感觉整个人轻松了很多，发热也慢慢退下去。”

也许现在对付小儿发烧的方法有很多，但是刮痧是老一辈人传下来的生活经验，基本没有任何副作用，珍惜这些宝贵的经验，宝宝感冒发烧了也许自己在家就解决了，不用麻烦医生了。

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郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。

作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师

◆刮痧时，要选择冷暖适宜的室内环境，注意避风寒。

◆刮拭部位要刮到出痧为止，但是也不能片面要求出痧而过度用力。

◆刮痧后父母要让宝宝喝一杯温水，帮助其新陈代谢。

◆刮痧前将刮痧油涂抹在准备刮痧的地方。

◆妈妈给宝宝的一次刮痧时间一般在10-15分钟。

刮痧法

面刮法：用刮板的1/3边缘接触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜45度，用腕力多次向同一方向刮，适用于背部。

刮背部

点刮法：刮板角与皮肤呈90度，由轻到重，用刮板棱角点按刮拭，适用于腿窝和肘窝处。

刮腿窝

刮肘窝

刮痧后这样子是正常的

刮痧后出现鲜红色、暗红色、紫色或者青黑色的痧点，半小时后皮肤表面的痧点逐渐融合，呈现出一整片的痧。12 小时后，整片的痧变成青紫色或青黑色5~7天后痧点慢慢消退。属于正常反应。

刮痧后出现这些情况要注意

◆刮痧24小时内精神变差、全身低热属于异常反应，原因有可能是体质虚弱、刮痧时间过长、力度过重，适度休息即可恢复正常，不用采取特别的预防措施，平时注意增强孩子的体质。

◆刮痧治疗结束后，刮拭部位皮肤出现肿胀、灼热等不适的感觉，两天后还没有消退要注意。原因有可能是刮拭时间太长，力度太重。可在刮痧24小时后进行局部的热敷，并且再次刮痧时应适当减少刮拭时间，减小刮拭力度。

◆宝宝出现头晕、面色苍白、出冷汗、四肢发冷、恶心呕吐，甚至出现血压下降、神志昏迷，这种情况就是晕刮，是严重的不正常反应。引起的原因是孩子情绪紧张，或者在空腹、过度疲劳等情况下进行刮痧，或者刮拭时间太长、力度太重、刮拭部位太多。一旦出现这种反应应立即停止刮拭，给孩子喝开水或糖水，必要时送宝宝到医院处理。

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作者简介：中医学博士，原广东省中医院主任医师