大青菜怎么炒好吃又简单（大青菜怎么炒好吃做法）

青菜一定要买新鲜的上海青，然后放水里泡一会冲洗干净，捞起来备用，我们上海青不需要切，就选择小颗的上海青，直接整个炒 ，我来为大家科普一下关于大青菜怎么炒好吃又简单?以下内容希望对你有帮助!

大青菜怎么炒好吃又简单

青菜一定要买新鲜的上海青，然后放水里泡一会冲洗干净，捞起来备用，我们上海青不需要切，就选择小颗的上海青，直接整个炒。

处理蒜头拍碎备用。

爆香。锅烧热，一定要把火开做大烧，然后加入油烧7分热，放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香。

然后放入沥干上海青爆炒，注意不要放水，青菜本身就有水份，建议多放点油。

炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅。

这样吵出来的青菜绿油油的，非常香，看着都特别有食欲。