各种果皮的功效与作用有哪些（各种果皮有哪些功效）

西瓜皮大多数人吃完了西瓜就扔了其实西瓜皮比西瓜瓤还解暑西瓜皮被称为西瓜翠衣，是糖尿病患者夏季消暑的食物，对血糖没有影响，我来为大家科普一下关于各种果皮的功效与作用有哪些?以下内容希望对你有帮助!

各种果皮的功效与作用有哪些

西瓜皮大多数人吃完了西瓜就扔了。其实西瓜皮比西瓜瓤还解暑。西瓜皮被称为西瓜翠衣，是糖尿病患者夏季消暑的食物，对血糖没有影响。

橙子皮也不要扔，熬粥的时候放几块橙子皮、或者切成丝做成橙子茶，做成橙皮糖，可以开胃、提神。

萝卜皮很辣，往往很多人吃萝卜的时候要削皮。然后拔萝卜皮扔掉。其实萝卜皮中含有很多维生素C，也含有很多异硫氰酸酯物质，正是这种物质是防癌的。

花生皮，这里指的是花生粒的外皮。在中医上叫做花生红衣，有补血的功效。但是血液粘稠的人不适宜吃花生红衣。