勤洗手的习惯(哪些场景下需要)
洗手行为作为一种个人基础保护措施,是预防传染病最简便有效的措施之一呼吸道传染病除了通过飞沫传播,经手接触也会造成传播日常工作生活当中,人的手不断地接触到被病毒、细菌污染的物品如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的粘膜接触进入到人体;而脏手触摸物体表面,一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人,我来为大家科普一下关于勤洗手的习惯?以下内容希望对你有帮助!
勤洗手的习惯
洗手行为作为一种个人基础保护措施,是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,经手接触也会造成传播。日常工作生活当中,人的手不断地接触到被病毒、细菌污染的物品。如果不能及时正确洗手,手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的粘膜接触进入到人体;而脏手触摸物体表面,一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人。
01
10个场景注意勤洗手
1、咳嗽或打喷嚏后
2、准备食物前、后
3、用餐前
4、抱孩子、喂孩子前
5、上厕所后
6、摘掉口罩后
7、外出归来后
8、接触过公共设施或物品,如电梯扶手、电梯按钮、快递物品等
9、接触过动物后
10、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液等
02
七步洗手法
第一步:掌心相对,手指并拢互相揉搓
第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓
第三步:掌心相对,手指交叉指缝相互揉搓
第四步:弯曲手指关节在掌心旋转揉搓
第五步:大拇指在掌心旋转揉搓
第六步:五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓
第七步:一手握住另一手手腕,搓洗手腕
除了“勤洗手”外,还要养成常通风、一米线、不聚集、用公筷、正确佩戴口罩、注意咳嗽礼仪等卫生习惯。做好自己健康的第一责任人,时刻警惕疫情风险,继续保持防疫意识不松懈。
来源:健康浙江
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