细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)

芹菜含有丰富的蛋白质,维生素,胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒,健脑镇静,降压,降血脂等功效,口感清爽,香味独特。芹菜与鸡蛋同炒,清淡爽口,味美清香,营养养生,是一道可口的家常菜,下面介绍一下芹菜炒鸡蛋的家常做法。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(1)

工具/材料

芹菜 350克 ,鸡蛋 3个 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。

芹菜收拾清洗干净,控干水分,切成5公分左右长的段,备用。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(2)

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(3)

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(4)

切好葱,姜,蒜,备用。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(5)

把芹菜放入开水中汆一下,入锅几秒钟即捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分,备用。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(6)

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(7)

用锅把鸡蛋先炒出来,炒至七分熟即可,盛出备用。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(8)

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(9)

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅,随即放入芹菜,大火爆炒,放入料酒,盐。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(10)

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(11)

芹菜经开水焯过,略翻炒几下即可,放入炒好的鸡蛋,颠勺翻两下个,放入味精,关火。滴少许芝麻油,出勺。

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(12)

细芹菜炒鸡蛋怎么做(芹菜炒鸡蛋的家常做法)(13)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页