冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)

今天就是立冬节气了,二十四节气,最不喜欢立冬这个节气,因为过了立冬,就代表着进入冬天,天气逐渐寒冷。天气越来越冷,自己有那么怕冷,所以冬天都是裹成一个粽子一样,圆圆的,活动都不方便。在这个时候,我们要吃点温补的食物,可以滋补身体,起到御寒的作用。立冬除了吃牛羊肉之外,还可以吃鸭肉,鸭肉也是滋补的好食材,相比牛羊肉,鸭肉的蛋白质也非常丰富,同时低脂肪含量,吃了还不会上火。鸭肉价格还更加便宜,牛羊肉几十块钱一斤,很多人都不舍得买,那就吃点鸭肉吧!

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(1)

鸭肉不比其他肉,要学会正确的烹饪方法,做出来才好吃,很多人都说鸭肉咬不动,就是因为你做法不对。如果你要炖鸭汤,那么就选择老鸭,如果是炒或者焖,那就选择嫩鸭。老鸭的肉质很老,只适合炖汤,拿来炒或者焖,鸭肉吃起来就很硬,所以才咬不动,因此炒鸭肉就要用嫩鸭,嫩鸭的年龄小,肉质更加细嫩。

冬天吃鸭肉,记得搭配上生姜,生姜的温热性,可以和鸭肉的寒性相互抵消。生姜和鸭肉一直是很好的搭配,所以今天就分享一道姜爆鸭子的做法,这原本就是一道很经典的菜肴,学会这样做,鸭肉鲜嫩美味,超好吃。

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(2)

【姜爆鸭子】

食材:鸭子半只、青二荆条、红小米辣、仔姜、大蒜、老姜、

1、把鸭肉剁成拇指大小的肉丁,剁好的鸭肉加适量盐、一点生抽、料酒,拌匀(可增加底味还可以去腥)。

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(3)

2、青二荆条、红小米辣去头洗净,然后二荆条切滚刀,小米辣对半破开。仔姜切成姜片或姜丝,大蒜切成蒜片或蒜粒,子弹头干辣椒切段,老姜拍碎剁成姜末。

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(4)

3、把锅烧热,多倒一点油,下入豆瓣酱、一勺白糖,小火炒一下。下入鸭肉爆干,鸭肉快爆干时加入干辣椒,然后下入姜末、蒜片,高度白酒葱锅边淋入(白酒挥发可带走腥臊味),下入一半仔姜、红小米辣、生抽酱油翻炒一下。

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(5)

4、最后下入剩下的仔姜、二荆条、大葱段,加适量的盐(不能加多,因为加了豆瓣酱、生抽酱油)、少许鸡精或者味精,快速翻炒至仔姜断生,淋入一点藤椒油(商用可以加少许辣鲜露)翻炒均匀,起锅,装盘,最后放一点葱丝点缀一下。

冬天羊肉最佳做法(冬天吃羊肉都不如吃它)(6)

小贴士

1、仔姜要多。2、鸭要新鲜,最好现杀现做。3、不能吃辣的朋友就不加小米辣。4、仔姜要分两次下,出来的鸭肉的姜的香味就非常浓郁。

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