内劲速成练法（看看专业武术大师讲解）

内劲就是身体内部发出的劲力内劲主要是在练功时自己体会出的一种劲力感觉，我来为大家科普一下关于内劲速成练法?以下内容希望对你有帮助!

内劲速成练法

内劲就是身体内部发出的劲力。内劲主要是在练功时自己体会出的一种劲力感觉。

在练习过程中，武术练习者注重自己练习，自己找劲儿——就是体悟身体在做各种技击动作时，内外结合、意气相随、步法与肢体动作相合的一种劲力感觉。

找到了这种劲力感觉，就是找到了内劲。在搏击时，接触到对方，劲力发放出来。