绿茶适合什么时候喝（绿茶是什么茶）

绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉因此比较适合炎热的夏季服用 ，我来为大家科普一下关于绿茶适合什么时候喝?以下内容希望对你有帮助!

绿茶适合什么时候喝

绿茶，是未经发酵的茶，较寒凉。因此比较适合炎热的夏季服用。

而且根据中医建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的。春季饮花茶夏季饮绿茶，秋季饮青茶，冬季饮红茶。饭后半小时喝，空腹不宜饮绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，对于消化也是不好的。

严重的话还会产生头痛，眼花，心悸，心烦等茶醉现象。所以喝茶最好可以在饭后半小时再喝茶，虽然绿茶的功效有很多，但是还是需要在最佳的时段饮用绿茶，才能够达到更好的效果。