经常洗牙对牙齿有好处还是有坏处 洗牙是否伤牙齿

在上一篇刷牙的文章中我们简要介绍了牙菌斑，它能促使牙龈炎的生成，同样也是牙周病的元凶，在除去之后还会不断在牙面重新形成。菌斑若清除不即时，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而结石使得牙菌斑与牙齿完美融合接触，引起牙周组织的炎症反应。长时间不清除，接下来就是牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

我国是牙周疾病高发的国家，据2005年第三次全国口腔健康流行病调查结果推测，我国城乡牙周病实际患病人数高达数亿，牙龈炎作为最常见的牙周疾病，在我国儿童和青少年中的患病率为70%-90%左右，成人患病率达70%以上。然而，我国民宗大多对牙龈健康缺乏清晰足够的重视，以致贻误治疗时机。

再简单点儿说，就是你越发会感觉到你的牙开始变得酸痛、敏感！这会加速牙齿衰老（直至“阵亡”）的过程。如果把每天的刷牙比作家庭日常清扫，那么洗牙就是一次动用职业保洁队和专业保洁工具，对住所里各种死角里的陈年老垢展开“地毯式清除”的一次彻底大扫除。也是使用医学手段，最大限度地消灭病变症候、延缓牙齿衰老的有效方法。

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看到这儿，您也许明白了。“洗牙”其实是重点针对牙菌斑、牙石等致病性污垢的“环保清理”工作，而并非我们经常会误解的“美白”。前者是大扫除，后者是重新刷墙。

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以下是我在亲朋聚会中被问到最多的七个关于洗牙的问题，已经重复解答无数次了。今天一并整理罗列出来，供大家正确、全面地了解洗牙。

问题一

要！毋庸置疑，在家天天拖地扫地，年底也要来大扫除。另外形成的结石你看都看不见，更别提刷掉了。以下前牙为例，下颌下腺的导管开口处，分泌的唾液中含有各种物质，时间久了就会沉积钙化，形成结石，这就是为啥有人刷牙动不动出血、有口臭的原因。这些小顽皮可不是你捣鼓两下子就能掉的。

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问题二

不会！首先你要了解为啥你的牙齿不是白色的——在牙齿的最表面有一层非常非常坚固的物质”牙釉质”，矿化程度越高，牙釉质越接近透明色，但睡在釉质下层的兄弟”牙本质”性格偏黄。这就是正常情况下为啥随着年龄增大，牙齿越来越黄，当然，还有一定的色素沉着。在这里有必要提一下为啥乳牙白，是因为乳牙矿化程度低呀，小孩不喝茶呀，小孩不吸烟呀。洗牙为的是洗掉牙结石，也只是一定程度上的变白，但作为预防及治疗牙周病的手段来说，变白是微乎其微的。

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问题三

不会！ 上文提到了，上铺的釉质兄弟矿化程度非常高，硬的很，通过正确的超声洁治，手动洁治，是无法损伤皮毛的，抛光用的是软砂轮，除非磨出火，不然怎么能坏。（为了让大家更直观的明白我不是吹嘘，放一段超声波洁牙机对鹌鹑蛋进行洁治的画面）。

*经过超声洁治的鹌鹑蛋表面的色素沉积被震荡了下来，而蛋壳还完好无损。因此可见，洗牙时是超声洁牙机将牙齿的牙结石和色素震下来，不会磨掉病人宝贵的牙齿，牙齿组织也不会受到损伤。牙齿怎么也比鹌鹑蛋壳硬的多吧！

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问题四

有可能！ 被牙结石层层包围可不是穿脱衣服这么简单，而是需用洁牙机快速震颤才能去掉，在拔掉层层牙结石后，牙面与外界回归久违的接触，难免会产生异样的感觉，时而酸软无力，时而搔痒难耐，遇冷遇热时敏感的不要不要。这种敏感症状一般 一到两周 就能恢复，多点耐心和时间。或者从来没洗过牙的朋友们，可以分次少量去除结石，化整为零的方法，期间在配合脱敏治疗。

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问题五

不会！ 之所以你会有如此感觉是因为两牙之间靠近牙龈部位被结石堆满，牙龈长期处在结石压迫状态下红肿、萎缩，当我们去除结石，牙龈肿胀消退后自然感觉牙缝变大，当还原牙齿原貌舌头触碰自然轮廓感清晰。

这就像戒烟戒酒一个道理，戒烟时会有各种不适症状，但长期抽烟的危害大家想必不用多说。

所以洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止松动、脱落。（看见缝缝了吗，是因为结石塞满的）

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问题六

不是！ 洗完牙你难道能不吃不喝过活吗（哭笑）？每次吃饭都会有食物残渣，通过正常刷牙也很难彻底清除。所以建议正常情况下一年洗一次，如果长期抽烟喝茶的朋友半年一次。

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问题七

不是！

(1)女性洗牙尽可能避开经期。

(2)活动性心绞痛、半年内发做过的心肌梗塞以及未有效控制的高血压和心力衰歇者应在心内科医生建议指导下洗牙。

(3)白血病和凝血功能障碍的患者。

(4)急性传染病患者，待病情稳定后。

(5)装有心脏起搏器患者！！！

总结一句，只要没有洗牙禁忌症的，只要是正常一日三餐的成年人，都建议你定期洗牙！那减肥一天只吃两顿的呢？能不能举一反三一点？！

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参考文献

1.中国医学论坛报-今日口腔，2015年9月11日第82期

2.2015 中国牙龈健康专家共识

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