凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(1)

凉拌油豆皮不仅营养美味,而且口感酸辣过瘾,既开胃又爽口,特别适合夏季食用!

By 爱烹饪的FAN

用料

  • 油豆皮(干) 150克
  • 小米辣 10克
  • 蒜末 10克
  • 香葱末 10克
  • 香醋 10克
  • 生抽 25克
  • 陈醋 10克
  • 香油 10克
  • 白糖 20克
  • 盐 3克

做法步骤

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(2)

1、将油豆皮在清水中浸泡至变软。将泡发好的油豆皮对折,切成条状

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(3)

2、将油豆皮放入沸水中焯水1分钟左右捞出放凉备用

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(4)

3、在碗中放入生抽、陈醋、香醋、香油、白糖和盐

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(5)

4、继续放入小米辣、葱末和蒜末,充分搅拌均匀

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(6)

5、将放凉的油豆皮放入碗中,倒入调制好的料汁,充分翻拌均匀即可

凉拌油豆皮怎么做才好吃(低脂开胃美食凉拌油豆皮)(7)

6、这样一道超级美味的凉拌油豆皮就做好了

小贴士

油豆皮要提前在清水中浸泡至变软后才可以进行后续步骤的操作,否则切豆皮的时候容易破损,而且整张的油豆皮也不方便焯水

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