小寒三九梅花艳（寻常一样窗前月）

寒 夜

【杜耒】

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

小寒，十二月节

月初寒尚小，故云

月半则大矣

“数九寒天，冷在三九”

小寒一过，我们就迈进了三九寒天

因此有“小寒胜大寒”之讲法

先民每逢小寒

时兴用“九九消寒图”来避寒养生

既能消寒，也能消遣冶情

小寒有三候

一候雁北乡

二候鹊始巢

三候雉始雊

古人认为”禽鸟得气之先“

小寒时节虽天寒地冻

动物却早已察觉到融融暖意

开始为春天的到来做准备了

大雁离开南方，向北迁徙

喜鹊开始筑巢

雉鸡因洋气不断滋长而鸣叫

小寒正处三九前后

其严寒程度可想而知

华北一带有

“小寒大寒，滴水成冰”的说法

江南一带则有

“小寒大寒，冷成冰团”的说法

在北国冰城哈尔滨

小寒是当地人民的盛大节日

滑雪、坐冰车、观赏雪雕和冰灯

吸引着全国人民纷至沓来

小寒时节

饮食要以滋补为主

应多进行慢跑等户外运动

警惕大风降温和雨雪天气

注意防寒防冻

小寒过后

人们开始忙着剪春花、写春联、买年货

浓浓的年味扑面而来

要过年啦

你准备了什么年货呢？

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