湿疹一到晚上就痒怎么缓解（冬季湿疹皮肤发痒甚至越挠越痒）

伴随着进入12月，天气越来越冷，温度一天比一天低了。冬天天气不但寒冷，而且干燥，一些皮肤问题如皮肤瘙痒、湿疹等问题，一不小心就会发生。很多小伙伴在冬季洗完澡后身上会有隐约一层白皮，有的还伴随着瘙痒。

面对这种情况，尤其要小心防护，不要一痒就挠，这样更容易引起更大面积的瘙痒，最终引起冬季湿疹。冬季怎样预防湿疹，湿疹分哪些类型？冬天怎样预防湿疹，今天葆正堂小组就来给大家讲讲这个问题。

湿疹是什么？

医学上讲，湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，容易反复，不容易根除。

得了湿疹会出现皮肤瘙痒、有的会有红肿和红点，发痒的时候十分难受。有皮肤专家建议，一旦出现瘙痒严重或有其他湿疹症状要及时就医。

(3)乳房湿疹：多见于哺乳妇女，乳晕湿润、糜烂、结痂，时间稍久可增厚，发生皲裂，喂奶时疼痛。

(4)阴囊湿疹：急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化，甚痒并易复发。

(5)女阴湿疹：多见大小阴唇及附近皮肤红肿、糜烂及慢性增厚，甚痒。常与霉菌性阴道炎、白带增多及内分泌紊乱有关。

(6)肛门湿疹：肛门周围湿疹急性期红肿、糜烂，慢性期呈浸润、肥厚，甚至发生皲裂。奇痒且痛，特别是在便后更加明显。

(7)手部湿疹：发生于手掌部易浸润增厚，过度角化形成皲裂。手指端湿疹常反复发生水疱、结痂、增厚、脱屑，累及甲床部可影响指甲发育，致使甲板粗糙，凹陷不平。

(8)腿部脚部湿疹：好发胫前及踝部，常由于下肢静脉曲张或外伤引起。

(9)皲裂性湿疹:与过敏有关，由日常生活中接触清洁剂、肥皂、染料、油漆及日光等刺激物所致。

冬季如何预防湿疹呢？

1. 冬季洗澡不要太勤，每周1到2次刚好，洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度，洗澡时间不宜过长，20分钟左右即可。

2. 少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。 选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不适用控油型，洗完澡后涂抹护肤保湿品。

3. 保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高，必要时使用加湿器增加湿度。

4. 多喝水补充水分，少吃辛辣食物，少喝酒。适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。

5. 一些自身就存在过敏体质的患者，还要格外注意防过敏，出现过敏会加重湿疹瘙痒等病症。

6 一旦抓破患处，不要用热水烫洗，要用一些治疗湿疹的膏或者霜涂抹。

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