杏仁和萝卜可以一起吃吗（听说杏仁和萝卜子更配哦）

一到秋季，昼夜的温差开始拉大，人们对此的适应程度可能还不够敏感，而这个时候，感冒、咳嗽等肺部疾病却比较容易出现。从另一个角度来讲，这正与天人相应的中医观十分吻合。秋季为肺经当令，正是养肺的好时候。

曾有人这么说过，世界上有几种情况是忙不住的，贫穷、咳嗽和爱。对于贫穷和爱能否瞒住比较抽象化，但对于咳嗽却还真是如此，想忍住却忍不住，尤其是一到公共场合还真是令人难堪。但是咳嗽既然瞒不住，那就得赶紧治好才是上策。

在治疗咳嗽的一众方子中，可谓是林林总总，但有一个方子却不得不说，为什么呢？因为它的药味比较少，一共只有两味药，而且这两味药也极其常见，操作起来也十分方便。那么，究竟是那两味药呢？那就是杏仁与萝卜籽，这个方子的名称就叫“杏仁萝卜子丸”。

杏仁萝卜子丸是金元四大家之一的朱丹溪在《丹溪心法》中的一首方子，药物由莱菔子和杏仁组成。具体用法是取杏仁12克，炒莱菔子12克，加稻米一把，水煎至米熟，取汁分3次服，食后温服。当然这是成人一天的用量，小儿应该酌减。

杏仁与莱菔子两味药，不仅合起来是个方子，又还是一组经典药对，经常会作为一个祛痰止咳的药对配伍，而用于其他得止咳平喘剂中，广泛应用于寒、热、实证之咳嗽痰多者。

杏仁萝卜子丸的原方制作是要用粥制成丸剂之后再服用的，这主要是取米粥的健脾之意，虽然这个方子是用来治疗痰嗽的，但是也别忘了中医素有“脾为生痰之源”的说法。也就是说，脾虚而失健运，则可以导致多生痰湿，所以用米粥健脾以治生痰之本，是很妥当的。如果不用丸剂，改为汤剂的话，可加稻米一把共煎，以取米粥健脾之效。

这个方子里的莱菔子可以说是至关重要的，就连国医大师朱良春教授也曾指出，莱菔子善行气，气顺则痰消，咳喘自安，他常用莱菔子治痰喘，如急、慢性支气管炎，肺炎，百日咳等。江苏省名老中医王益谦医师也擅用莱菔子治疗小儿咳喘，因为莱菔子化痰不助火，清热不伤阳，消导不耗气，通腑不伤津，是治疗小儿咳喘的君药，无论大便秘结、泄痢均可用之，对咳甚者宜加杏仁、前胡、金沸草以宣降肺气。

当然，在这个方子里，杏仁的作用也是很重要的。杏仁的润肺、止咳作用较好，如果与厚朴配伍的话，能够复肺之宣降而定喘嗽，尤其适宜于咳嗽而喘逆甚者，用法用量与杏仁萝卜子丸相似。这种用法早在张仲景的《伤寒论》中就有记载，如桂枝加厚朴杏子汤，可以用来治疗“喘家作”。在《医宗金鉴》里则进一步指出，杏仁、厚朴为“定喘之要药”。云南名医吴佩衡先生的嫡孙吴荣祖教授临床常用杏仁、厚朴（各10克）二药以宣降肺气，调畅气机，广泛用于肺气不降的咳嗽、便秘、胸闷等症。

这么简单的治病良药，但也有一些时候是不管用的，我们不妨一起来看看这个方子的使用注意。一般来说，杏仁萝卜子丸主要以化痰见长，所以肺阴虚及燥咳无痰者禁用。另外，莱菔子行气而耗气，若素见气虚者用量宜小（10克以下）。莱菔子的生熟的药效各有偏重，比如生莱菔子长于吐风痰，所以气壅痰盛的咳嗽所用生莱菔子；炒用长于消食下气化痰，所以食积咳嗽与小儿咳嗽宜炒用。

（本文作者：云南中医学院叶冰博士，原创作品，作者授权，首发于头条号。未经授权，请勿转载使用。欲了解更多中医健康养生资讯，请关注微信号jinlanzhongyi）