肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)

生活中人们总是把所有事情默认为上火:喉咙肿痛应该是上火了;牙龈肿痛应该是上火了;口腔溃疡应该是上火了;嘴里长泡也应该是上火了......

上火是大家常用的民间俗语,中医称之为热气。中医认为一旦人体阳气阴气失衡,导致火气旺盛,就会出现上火现象。

所谓火会表现出某种临床特征,上火也属于阴阳失调的症状,例如尿黄牙痛、喉咙肿痛、眼睛红肿、脸上长痤疮等等。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(1)

传统医学表示,上火有两种现象,特别是实火、虚火。失火中有多种火,分别有心火,肝火,胃火,肺热,都归类于火邪。不同脏器治疗方式不同。

那么问题来了,心火、胃火、肝火、肺火、肾火,身体会有啥特殊表现?该如何降火

心火:

心火旺也分虚实,虚火主要是口干舌燥,盗汗失眠多梦食火。旺则表现为口干,舌燥,尿黄,心烦意乱,口腔溃疡。一旦心火旺盛,则意味着水火不相济,肾水不能滋养心脏。

多是因情绪过激出现的淤堵,诱发火气过旺。建议少吃辛辣油腻厚重之物,从而远离烟酒,不吃温补的药。避免热生火。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(2)

调理方式:

吃些绿豆,绿豆性凉味甘,可以解烦,燥祛湿毒。将其熬煮做一碗热乎乎的绿豆汤,放凉后喝,可有效降心火。而荸荠可化痰解渴,适合喉咙肿痛,炎症发作出现的大便干燥尿黄,建议熟吃。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(3)

胃火:

胃数于六脏腑之一,肺腑的功能,而是转化不藏,所有腑是空心器官,例如肠胃脾等,胃的功能是接纳且消化食物通过传导被小肠大肠吸收转化,所以胃部积聚内火,但不会转移给肝火。

如果胃功能受损,排空不畅,大量食物囤积消化不良会表现出胃火上升。出现胃火的人群老想喝水口干舌燥,而且口气比较重,胃里发红发热,舌苔发黄且厚重。

胃火重的人总是停不下的吃东西,这种情况为消谷善饥。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(4)

调理方式:

胃火过大可通过饮食运动药物的方式调理,例如多吃些降火的食材,西瓜,冬瓜,多补充新鲜根茎类蔬菜,远离烟酒,避免摄入辛辣食物。同时通过运动锻炼增强抵抗力,加快益生菌转化体内热气,就会慢慢疏散。

肝火:

传统医学表示肝主疏泄是主要的解毒器官,负责运送气血胆汁。一旦肝火过旺,会导致眼睛发红分泌物变多,视线模糊,头晕头痛,耳鸣。女性朋友存在月经量过少,月经周期提前,甚至大小便颜色发生改变,主要为浓黄色。

肝火旺盛的人喜欢在凌晨惊醒,脾气易暴易怒。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(5)

调理方式:

喝些绿茶,丢入几块陈皮,可以养胃舒肝,不要吃生冷,刺激辛辣食物,多喝些绿豆粥,消渴解暑。建议多吃苦瓜等带有苦味的绿色蔬菜,服用一些菊花茶,玫瑰花茶,稳定体内代谢。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(6)

肺火

肺火旺盛的典型症状则是口干舌燥,喉咙肿痛,干咳无痰,痰黏,手脚心发热。肺热的人会出现伤风现象,从而演变为高热咳嗽。有些小孩睡觉不盖被子,喜欢吃冷饮,口唇发红,眼角发紫,也是肺火旺盛的情况。伴随食欲下降,口臭口干胃口不好。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(7)

调理方式:

患者需要加强运动锻炼,增强对外界抵抗力,注意调控情绪,不要着急动火,同时在饮食上多吃些绿色根茎类蔬菜及白色食物。例如莲子,藕,豆腐,银耳,梨等都能帮助养肺降火。

肾火

肾阴虚会导致火旺,火旺会有明显的盗汗遗精、头晕头痛、五心烦躁、两颧潮红,女子则月经不调,舌苔少而薄发红色。肾火过旺会导致心烦意乱,大便干燥,尿路疼痛。

肝火心火胃火肺火都有怎么调理(心火胃火肝火)(8)

调理方式

肾火旺肾阴虚患者多吃些滋阴补肾的食物,例如红豆,绿豆,薏米,荷叶,百合,枸杞等等也可以搭配六味地黄丸。中医理疗可进行按摩,拔罐,针灸,同时进行运动锻炼,改善肾火旺盛。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页