骨折病人适合用哪种拐杖（手术后拐杖重要吗）

跟腱受伤是比较麻烦的问题，对生活和运动影响较大不说，康复起来也比较慢。所以首先就要平心静气，运动康复一定听医生的建议，切不可操之过急，才能让伤处得到尽可能充分的休养。

前几日出诊，一位2个月之前刚做完跟腱手术的病人，瘸着腿来看病，我一看皮肤都摔裂了。

当时出院前千叮万嘱：跟腱术后6周之内一定要用拐防止摔跤，就是怕再把跟腱摔断了。患者本人说：手术后1周就不用拐了。

幸亏当时我门诊，正好来得及处理，给予清创缝合。但承受这些痛苦，后期的康复，都会被这个患者牢牢铭记在心里。

跟腱手术视频

跟腱断裂麻烦的地方有四点。1、跟腱断裂后自身的疼痛。2、跟腱部位血运少，缝合手术难度高。3、手术可能发生感染的情况。4、如果缝合后，病人体质差，会出现排斥缝线的情况，康复就会更加困难。

所以有少数跟腱断裂患者术后会出现伤口长时间不愈合，甚至感染的问题。康复时间就更长了，换药就可能需要换半年到一年，有的人还更久。

曾经手术中遇到一位患者，跟腱手术后拖延了14个月才好，基本每天都要换药。影响正常生活工作不说，运动能力差又带来了一些列病症，导致病人整个精神状态非常差。

所以，我们运动医学研究所根据自己多年治理跟腱感染的经验，愿意给这样的患者提供最好的帮助，争取让他们在相对很短的时间内（例如1-2个月）消除局部感染，尽早的回到正常生活和工作中。

说实话，作为一名医生，我们不愿意看到的就是手术后康复程度不佳的，或者说我们外科医生不喜欢的就是"不听话"的患者朋友。

“不喜欢”指的是医生结合情况给出建议，病人觉得不对，靠自己摸索、上网咨询来治病，结果越来越受伤的情况。作为医生，我们喜欢看到病人正常时间或者能提前康复，一是对自己的医术有提升，能学习到经验。二是病人也开心，一步步努力最终康复，能分享到他们的喜悦。

"不听话"指的是个别患者朋友手术出院后，医生的意见全抛脑后。靠自己硬抗，小病可能自愈，但骨折手术不是儿戏，私自进行术后禁止的活动（如不按康复时间自行拆石膏，私自撤掉足跟垫等等）很容易再次发生意外。

1、拄拐不要身体全压到拐上，拐顶要距离腋窝5---10cm或一拳，与肩同宽。

2、持拐双手发力，不要用腋窝发力来支撑身体，时间长了可能造成臂丛神经麻痹，一旦发生及时休息。

正确拄拐

3、持拐行走时首先病人应站好姿势，使双足与双拐头呈等腰三角形，先迈患肢，足尖不可超过双拐连线，站平稳后，双手撑拐同时健肢向前迈移30cm，站稳后抬患肢，同时提拐向前移动同等距离，足与拐头同时落地，但足尖仍然落于双拐头连线内，如此逐步前移。【1】

病人初次下床持拐行走时应呼叫家属或护理人员现场指导，及时调整错误步态，使病人在锻炼中充满自信心。对于儿童特殊心理特点，在使用过程中要有医护人员或亲属的监护，以克服随意性和盲目性。【2】

同时注意：

1.要求患者地面潮湿时千万不要行走，以免滑倒，造成不必要的损伤。

2.行走时要穿合适防滑的鞋，不要穿拖鞋。

3.行走时精神要高度集中，防止摔倒摔伤。

4.除非医生允许，不要用受伤的腿支撑站立。

生活学习工作中勇于探索，勇于尝试的精神非常好，但生病后就不建议这么做！因为医生完全知道你去尝试的后果，例如跟腱手术6周内，不拄拐走路就是容易摔，一摔就容易再次断裂，一旦断裂后的痛苦，花费的精力、时间都需要病人去承受。所以希望各位断友最好没有这样的经历才是真的好！

参考资料

[1]骨折病人护理与拐杖的正确应用 医学教育网 2004-09-06

[2]拐杖的使用 北医三院 岳静