三伏天来临这3种水果最好少吃（谷雨过后宁可不吃肉）

这种水果“气死白糖，甜过初恋”，现在吃正好，一次10斤都不够吃

谷雨过后，雨水明显增多，蔬菜瓜果在经过雨水的滋润后，显得生机勃勃。但是谷雨过后气温回升的比较快，如果不注重，就会导致上火，而且还会出现免疫力下降。所以在谷雨前后，补充一些维生素就是最好的选择。

要说补充维生素，最好的办法就是多吃水果了，因为水果天然营养健康。尤其是4月这个时间很多水果都纷纷上市，价格便宜而且还新鲜，比如芒果、桑葚、菠萝、草莓等等，都是非常不错的选择。

除了以上这些水果外，还有一种水果，现在吃正合适，它就是羊角蜜。羊角蜜是甜瓜的一种，果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，故名羊角蜜。

羊角蜜营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，由于羊角蜜头茬一般在4月份，由于头茬生长缓慢，稳定，所以这个时期的羊角蜜口感最佳。

对于羊角甜瓜，民间一直有句俗话“气死白糖，甜过初恋”，这句话足以证明羊角瓜的魅力所在，吃一口感觉甜如蜜。成熟的羊角瓜，有一种醉人的芳香气味，感觉回到了初恋。

其实羊角甜瓜有两种，一种是羊角蜜，一种是羊角脆，两者样子都像羊角，果实呈灰白色、淡绿，瓜瓤是橘黄色。通过它们的名字可以看出，羊角脆吃起来更脆一些，而羊角蜜则吃起来更甜一些。羊角蜜的外形要比羊角脆短很多，所以选择那种甜瓜就要看大家的口味了。

如何挑选好吃的羊角蜜

1.先看外表，如果羊角蜜外表光滑，瓜体有黄色的浅纹，就说明这个瓜是自然成熟的，吃起來比较甜。

2、看绒毛，羊角蜜完全成熟，表面的绒毛会脱落，如果没有熟透，则表面会有一些细小的绒毛，另外还可以看羊角蜜的瓜脐，瓜脐大的，往往是比较甜的。

3.、闻气味，成熟的羊角蜜拿起来闻一下，有一股自然的芳香，而没有熟透的羊角蜜，自然没有浓郁的芳香味道，还有一些有苦涩味。

4、大小重量，很多人买水果，觉得越大越好，太大的羊角蜜说明它的生长周期比较长，切开后会发现瓜子瓜籽和果瓤比较多，所以口感上自然不太好。

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