茶籽油的食用方法（茶籽油的食用方法分享）

煎炸：茶籽油特别适合用来煎炸各种食品，这种食用油的耐高温性特别强，人们用它煎炸食品时，虽然它的营养会出现一定流失，但不会产生对人体有害的物质，而且不论反复使用多少次都能保持清亮，油质不会发生任何改变，能让炸出的食品酥松可口，我来为大家科普一下关于茶籽油的食用方法?以下内容希望对你有帮助!

茶籽油的食用方法

煎炸：茶籽油特别适合用来煎炸各种食品，这种食用油的耐高温性特别强，人们用它煎炸食品时，虽然它的营养会出现一定流失，但不会产生对人体有害的物质，而且不论反复使用多少次都能保持清亮，油质不会发生任何改变，能让炸出的食品酥松可口。

热炒：茶籽油平时还适合用来热炒各种食材，用它炒菜的时候不用提前预热，可以把油入锅以后直接放入食材翻炒，这样油烟少，而且食材也不会粘锅，炒出的菜品清淡鲜亮滋味诱人，一点也不油腻。另外茶籽油还能当烘烤油来使用，它能直接涂抹在蛋糕或者面包的表面，能让烤出的食物口感爽滑，香酥脆嫩。