小米的热量是多少

小米的热量,100克约在360大卡左右这里所说的100克小米指的是生的小米,100克的小米做成小米饭后,大概能出400克左右的小米饭,我来为大家科普一下关于小米的热量是多少?以下内容希望对你有帮助!

小米的热量是多少

小米的热量是多少

小米的热量,100克约在360大卡左右。这里所说的100克小米指的是生的小米,100克的小米做成小米饭后,大概能出400克左右的小米饭。

如果要按照熟的小米饭来算,100克左右的小米饭提供的热卡在90大卡左右

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