我想知道你们每个人的体重是多少（互动一下你的体重正常）

1、国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）

标准体重=(身高cm-100)×0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重±10%；

评估：

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%；

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%；

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%；

重度肥胖：大于标准体重50%以上。

2．你的体重指数是多少？

我们衡量一个人的健康状况或是否肥胖，常常用到体重指数，其计算方式为：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高的平方（m2）。

注：中国成人的分类标准是以24为筛查超重的切点，28为筛查肥胖的切点。用公式表示就是BMI＜18.5为体重过轻，18.5≤BMI＜24为体重正常，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖。

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