鸽子汤怎么做补血效果好（鸽子汤的烹饪方法）

可以做枸杞鸽子煲靓汤，具体做法如下：，我来为大家科普一下关于鸽子汤怎么做补血效果好?以下内容希望对你有帮助!

鸽子汤怎么做补血效果好

可以做枸杞鸽子煲靓汤，具体做法如下：

材料：沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g、葱10g、姜10g、盐少许。

把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。

整只鸽子用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用。

将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。