鸡蛋羹和豆腐羹哪个有营养（我的养生日常-南瓜蛋羹）

养生贝贝南瓜多种吃法—— 南瓜吃起来像板栗的口感， 而蛋羹更可鲜嫩可口， 蛋羹与南瓜，简直天作之合！ 这个同样适合小朋友食用， 秋天吃上这样的食物， 一整天的心情都美美哒

By 花式养生Girl

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 鸡蛋 1个
• 盐巴 适量

做法步骤

1、南瓜去籽

2、上锅蒸5分钟

3、鸡蛋打匀

4、倒入蛋液

小贴士

1.鸡蛋用温水调和。 2.南瓜蒸的总时间不超过20分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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