颞颌关节紊乱什么姿势睡着好（为什么寒冷条件下颞下颌关节会不自主震颤）

颞下颌关节是由下颌骨裸突、颞骨关节面、居于二者之间的关节盘、关节周围的关节囊和关节韧带组成的。

寒冷条件下发生肌肉的震颤再正常不过了，从生物学角度上来说，这是机体在感觉到寒冷时为了保持人体体温均衡而需自动产热的正常反应。震颤也就是常说的发抖，就是人体维持体内环境均衡稳定的一项功能，下丘脑是人体中枢，具有调控体温均衡的功能，在身体快速变冷时通过肌肉震颤能够释放一定的能量，能量一部分又可以转化成热量，从而来维持人体体温恒定。

搞清楚寒冷条件下肌肉震颤的原因就容易解释为什么颞下颌关节会不由自主的震颤了。很多时候，相对于其他骨骼肌的震颤颞下颌关节的震颤更明显，这是由于颌关节比较特殊的原因，颞下颌受两侧咀嚼肌的控制，人体在放松的状态下，颞下颌处于悬空的状态，全靠咀嚼肌的张力来维持上下颌关节的稳定。遇到寒冷袭击时，面部的温度的降低是特别快的，导致相应面部的肌肉震颤十分明显。这也是人体经过长年的进化后面对外界状况时的防御能力。

相对以上问题的解答，那么还有一个问题就是冬天要注意保暖的问题，寒冷条件下不管是颞下颌关节不由自主的震颤还是其他部位也会发抖，所产的热量都是很微乎其微的，主要还是靠外界进行保暖，例如穿好保暖的衣物，甚至是在必要之时用上暖炉等等，只有这些外界的保暖做好了，肌肉震颤的频率就会降低，而这些外界的保暖作用也会更强，总而言之，在出门时做好保暖工作就可以有效的避免颞下颌关节、其他肌肉的震颤。