中年女人自律时间安排表（40岁女人的顶级自律）

女人到了40岁之后，所有的美丽都需要经营，想要的生活也需要管理。

想要拥有什么样的人生，需要去经营，自律的人，管理好自己的生活，管理好自己的人生，她们有勇气去赢得更美丽的人生。

你想要有多么的自由，就需要有多么的自律。

这一点对于40岁的女人而言，同样适用，同样重要。拥有自律的人生，管理好生活，经营好自己。

女人到了40岁，能够把眼前的生活打理得井井有条，能够在能力范围之内经营好生活的品质，管理好自己的身材，仪态，穿搭，以及美学生活，就是顶级的自律。

家，是我们生活的场所，把生活打理成自己期待的模样。拥有自律的生活状态，养成定期打理生活的习惯，打理好眼前的家居。

40岁以后，你居住的环境，家居的内部晒照很容易暴露出你的生活品质，以及对当下追求的生活美学。

自律的女人，经营好眼前的生活，管理好屋内的家居，对于自己想要的生活，就朝着这个方向努力，自己去创造，去经营。

第一，经营好自己的内在。阅读，旅行，写作，把时间用在有意义的事情上，才能让自己不断成长进步。

内在价值的提升，也给40岁女人带来升值，女人最好的投资，是自己。

第二，经营好自己的外在。护肤，妆容，穿搭，发型，精致体面的外形是需要用心塑造的。

每一份美丽的外在，都是需要花费时间，保持自律来实现的。尤其是到了40岁以后，从身材管理，到外貌管理，体现的都是内在的自律。

第三，经营好自己的形象。特别认同一句话，“一个人的外在形象，就是她的一张明信片”。管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。

运用自律的精神，管理好自己的外形，去赢得更加美丽的人生。

一个人真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是丧失了对自我的要求。在40岁以后，保持自律，用自己喜欢的状态去打造眼前的生活，让自律成为一种习惯，这才是最好的生活状态。

愿我们往后余生，都能够管理好自己的人生，从生活的方方面面，到个人的仪态形象都能够保持自律，活出美丽。

这才是四十岁以后，最好的活法。