闲时修心从容淡定(夜读有一种智慧)

闲时修心从容淡定(夜读有一种智慧)(1)

闲时修心从容淡定(夜读有一种智慧)(2)

闲时修心从容淡定(夜读有一种智慧)(3)

来源:洞见(ID: DJ00123987)

主播:路人佳

编辑:刘倩

文章已获转载授权,如需转载请联系原账号授权

老舍先生说过一句话:

“生命是一种律动,需有光有影,有左有右,有晴有雨,滋味就含在这变而不猛的曲折里。”

年轻总想着快马加鞭地拼搏,以为人生都该调到加速档。

走过半生才知道,操之过急,或者停滞不前,都不是生活最好的节奏。

有一种智慧,叫忙时不慌,闲时不废。

在自己的节奏里,平静地对待生活,人生方能走得更从容。

01 忙时不慌

每个人都有过一段兵荒马乱的岁月:

所有的事情凑到一块,每一件都跟自己有关,哪一项都难以逃脱。

一天下来忙得团团转,来不及喝一口水,却似乎什么都没有做完。

面对眼前一堆乱七八糟的事情,顿时感到焦头烂额,抱怨的话也不禁脱口而出。

生活就像一场拳赛,越是心浮气躁,越容易自乱阵脚。

遇事不慌不乱,是每个成年人应有的自觉。

“带货女王”薇娅曾分享过一段经历。

直播结束后已经到了凌晨,团队的十多个同事开始跟她对接工作:

汇报当天销售情况,确认第二天直播产品信息,行程对接,产品试用安排……

一旁,助理在不停提醒,马上要出发拍杂志。

已经比计划晚了半小时,就这个紧急关口,一个同事冲过来说,还要再录一条宣传短视频。

薇娅当时濒临崩溃,对团队大声说了一句:“我已经连续三天只睡两小时了……”

可话刚说出口,她马上意识到气氛不对劲,于是赶紧改口:“我的时间有限,你们快速告诉我录制的重点。”

薇娅说过一个比喻:

“我们好像都穿上了故事里的那双红舞鞋,在急促的音乐声中无法停下舞步。”

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图:视觉中国

为了不让自己陷入又忙又乱的死循环,薇娅从创业开始就有复盘的习惯。

不管多晚收工回家,她都会抽一点空,复盘当天的工作,沟通一些待解决的问题以及新想法。

正是这种复盘,让薇娅即使再忙也能找准节奏,让紧绷的神经暂时放松下来。

人这辈子,总是被不断催赶着前行。

曾国藩说:“凡遇事须安详和缓以处之,若一慌忙,便恐有错。”

心浮气躁的人,全局皆乱;真正的强者,心有定性。

控制住情绪,保持清醒的头脑,便能逢山开路、遇水搭桥,笑到最后。

02 闲时不废

知乎上有个问题:真正闲下来了,你会做什么?

一位网友分享了自己的故事。

辞职后的日子,刚开始很舒服,熬夜看比赛,睡到自然醒,醒来打游戏,饿了叫外卖。

可久而久之,生活发生了很大变化。

人变得越来越懒,作息越来越晚,慢慢变成了黑白颠倒。

有时候一觉醒来,就到了下午五六点。

别人工作了一天回到家里,而自己睡眼惺忪、口干舌燥,一天才刚刚开始。

在家的这段时间,网友发现一个扎心真相:

长时间的休息,并不会让状态变好,反而让人走下坡路。

很多时候,不是你在打发时间,而是时间在打发你。

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爱因斯坦有句话说:

“人的差异在于业余时间,业余时间生产着人才,也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。”

人活着,有闲是福。

当生活的节奏慢下来,有的人在放松,而有的人在放纵。

到头来,越闲越废,越闲越累,从前积攒的力量都被消磨殆尽。

老话说:“闲中不放过,忙处有受用。”

真正厉害的人,都把闲时当成增值期。

在这段美好的日子里,放慢脚步,悄悄拔尖,为明天的起跑做足准备。

03 在自己的节奏里过好一生

前段时间有句话很流行:

废掉一个人最隐蔽的方式有两个,一个是让他一直闲着,一个是让他忙到没时间成长。

人一旦太闲,无所事事,便容易胡思乱想。

人如果太忙,生活便如同一团乱麻,难以洒脱前进。

正如教育家黄炎培说的:“事繁勿慌,事闲勿荒。”

前段时间跟一位女性朋友聊天。

临近项目结束,她作为负责人,每个环节都需要亲自把控。

事件清单上的工作已经列满,不时还有麻烦事冒出来。

可最让我佩服的是,就算忙到昏天黑地,她也没有一句怨言。

在社交平台分享最多的,是自己的心得感悟。

她一直坚持一个处事原则,事分优先级,按照自己的节奏,一件件有条不紊地处理好就行。

一次深夜,看到她的动态,我调侃她是“拼命三娘”。

她说:“现在虽然忙,但都在自己的掌控内,朝着定下的目标,往前每走一步都是收获。”

项目结束后,她好好休息了一个月。

她早就给自己的假期做好了计划:

去没去过的地方旅行,读工作以外的闲书,去见思念已久的人。

她把闲下来的每一天,都安排得井井有条。

不快走一步,不虚度一分,用自己的节奏,把日子过得有声有色。

控制好生活的节奏,我们就把握了自己的人生。

《菜根谭》有言:人太闲,则别念窃生;太忙,则真性不见。

工作不必推进太猛,给自己留喘息的机会;休息时可以放空,但不能迷失。

忙时认真赚钱,闲时提升自己。

一张一弛间,收获的都是成长的喜悦。

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我们每个人,就像小船在海上航行,过快过慢都难以控制。

快了惯性太大,遇到障碍很难避开。

慢了随波逐流,到不了想去的地方。

唯有适宜的速度,才能操纵自如。

人活一世,忙时守心,闲时修心。

点个在看,愿你找到适合自己的生活节奏,动时奔腾不息,静时沉淀自己。

与朋友们共勉。

作者:洞见(DJ00123987)——不一样的观点,不一样的故事,1000万人订阅的微信大号。

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