吃水果可以让人变美（结果我美了一个夏天）

今日份田园绿色已送达。[偷笑][偷笑]

新一天的太阳升起，嘻嘻！

相信会有始料未及的惊喜 在等你。[心星][心星][心星][心星]

早晨可以来几颗猕猴桃。众所周知，猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维。如果有口腔溃疡的话，吃猕猴桃比吃药好多了（亲测有效哦），多吃vc食补比药补安全多了吧！

饭后可以来杯美白柠檬水，解解腻，刮油水。我比较懒，不想去籽，直接选择了塔西提的无籽柠檬，也称广东香柠。它虽然皮比一般的柠檬皮厚，但是它香味十足呀！爱了爱了[摸头][摸头]

柠檬在夏天的好处多多，不仅可以做饮料，也可以做菜，还能和其他水果搭配做成好吃的柠檬百香果蜜。

青柠无骨鸡爪

青柠菠萝饮品

青柠百香果蜜

空闲时间当然要吃夏天最具有代表性的味道啦！西瓜空调和wifi简称（夏天续命法宝），缺一不可。

西瓜水分超级多，不仅可以补充夏天流失的水分，还具有通肠润便的效果。女性在夏天吃西瓜还具有滋养皮肤的作用。这个夏天，我已经炫了几十个西瓜了！（大家别学我哈）[笑哭][笑哭][笑哭]

晚饭过后可以吃吃苹果呀香蕉呀。这个夏天迷上了来自云南高原野蛮生长的华硕苹果[害羞][害羞]

听说是不打除草剂，无人工干预，野蛮生长，没有任何农药的苹果。

不过口感确实不错！野味十足，脆甜口带一丝微酸，有苹果那味儿！

还有核小肉多的黄金蟠桃，酸酸甜甜的百香果，桃味浓郁的黄桃，香甜的木瓜，木瓜女性吃了很好呦……

嘻嘻，好看吧

蟠桃超级大，桃子中的爱马仕

黄桃味很浓

木瓜炖牛奶，美容养颜哦

百香果我的最爱，听说有变白变美的效果，可以试试

我认为黄金百香果和柠檬是夏天的最佳拍档！酸酸甜甜我最爱！[做鬼脸]

希望在这个夏天大家都能嘎嘎炫各种水果，吃好喝好，变美！[比心][比心]

#夏日生活打卡季#