糯米为什么要浸泡（糯米为啥要浸泡）

容易黏在一起，容易熟，更好吃糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用维持脑细胞正常功能，脑力劳动者必须能源防治贫血和老年痴呆症，预防出生缺陷维持正常食欲，增强免疫力，促进生长发育，小孩子不能缺锌，还能维持男性正常的生精功能提高免疫力，高抗氧化、延缓衰老，防癌，保护眼睛，维护心脏和肝功能的正常因为含钙高，所以糯米有很好的补骨健齿的作用，我来为大家科普一下关于糯米为什么要浸泡?以下内容希望对你有帮助!

糯米为什么要浸泡

容易黏在一起，容易熟，更好吃。

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。维持脑细胞正常功能，脑力劳动者必须能源。防治贫血和老年痴呆症，预防出生缺陷。维持正常食欲，增强免疫力，促进生长发育，小孩子不能缺锌，还能维持男性正常的生精功能。提高免疫力，高抗氧化、延缓衰老，防癌，保护眼睛，维护心脏和肝功能的正常。因为含钙高，所以糯米有很好的补骨健齿的作用。