海带排骨汤吃了有什么好处 这样做的枸杞排骨海带汤

Hello大家好，我是五哥，外面下雨了，今天五哥也没有出去玩，在家闲着没有事情，随着气温的降低，天气也是越来越凉，而热气腾腾的汤就渐渐的步入了人们的生活

，当然五哥也喜欢喝点儿热汤，在寒冷的冬季，秋季，喝一口暖暖的汤，顿时就感到一股精神头就上来了，浑身暖洋洋的，趁着这两天天不好，五哥在家里闲着也是闲着，就突然想做一道排骨海带汤，而且五哥查了很多的方法，今天做了出来味道还不错，在这里给大家分享一下，首先，我们要去市场上找到一块儿不要钱的排骨吃多些弄多些就可以了，还要找到一把不要钱的香葱，姜片我相信大家都有吧，还要再找到一块不要钱的海带，接下来我们就准备制作吧，五哥所购买的排骨是市场上切好的，这里就不再切了，

当然，大家在购买的时候也可以选择切好了的排骨，我们准备一个盆儿把排骨倒里，加入适量的清水，把排骨清洗一下，这里我们需要多清洗几遍，可以有效的清除排骨里的血水和油腻，下来我们准备辅料，我们把葱切成段儿，把姜切成薄片，我们把购买好的海带打成结，这样会更有口感，起锅烧油油热之后，我们下入少量的葱和姜，炒出香味之后，我们下入排骨，待排骨煎至两面金黄的时候，我们加入少许的料酒，这一步的目的是为了去除它的腥味儿，我们把它盛出备用，我们准备好高压锅，

把我们煎好的排骨倒入里面，放入我们准备好的海带，放入少许的冰糖，加入少量的枸杞，加入适当的盐，适当的鸡精，盖上盖子，用高压锅把它给煲汤一遍，等到高压锅降压之后，加一道美美的排骨汤就做好了，营养极高，颜色鲜亮，

你是不是也非常喜欢呢？关注五哥，带你走进更多的美食，