如何走出毕业后的迷茫期（如何走出大四迷茫期）

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我是丁贝拉，也可以叫我贝拉，一个向阳而生的95后女孩，专注【个人成长精进】与【女性情感故事】，本文是“丁贝拉的小窝”收录的过稿文章，点击右上方【关注】，你想看的这里都有。

大学是人生分水岭的开始，而大四则决定了同学们的走向。有些同学会选择考研、考编、考公，有的选择出国留学，有的已经找到了心仪的工作……

但也有一些同学感到很迷茫，不知道该如何做选择。一旦制定了目标，又担心自己是否能坚持下去，迷茫、彷徨、焦虑不安……各种思绪涌上心头，甚至害怕毕业。

今天我想给大家分享4条小建议，希望这些建议可以帮助你走出大四迷茫期。↓

01.确定目标

如果你心怀梦想，大学时期一定不能放纵自己，只有你度过了一个充实有意义的大学生活，毕业后你才更有可能实现梦想。

“人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑。没有目标，又迷茫，可最后还是维持现状。”

大学时期一定要给自己设立目标，哪个这个目标一开始很小，也好过没有目标的瞎努力。

我们可以把目标写在一个本子上，或者贴在某个最显眼的位置，按自己的时间去实行。目标可以很多种，比如：英语四六级考试、1个月读3本书、参加马拉松比赛、学习某项技能……

不论是专业方面的目标，还是自我提升，只要是对自己有益的事情都可以做，但一定不要让自己闲着，否则毕业后一定会后悔自己荒废了大学时光。

02.做一件情坚持到底

我是一个很不喜欢背单词的人，记得大二考英语四级那会儿，每天给自己规定背50个单词。

因为我是按照“艾宾浩斯记忆规律”来背单词的，越到后面，复习单词的量就会越大。

遗忘曲线复习点如下：

第一个记忆周期：5分钟

第二个记忆周期：30分钟

第三个记忆周期：12小时

第四个记忆周期：1天

第五个记忆周期：2天

第六个记忆周期：4天

第七个记忆周期：7天

第八个记忆周期：15天

当我把单词书背到一半时，我就开始想要放弃了。但因为是和同学组队一起背单词，看着她们依然坚持打卡，我实在不好意思退出，便咬咬牙坚持了下去。

最后我挑战成功，也顺利地通过了考试。

虽然这个过程真的很累，但我觉得这是一件非常有意义的事情，而且非常有效果。我的英语不但因此进步飞速，还培养了我的毅力和耐心。

很多事情看起来很难，但只要我们坚持下去，回过头再看，发现其实也没有那么难的。

东野圭吾说：“放弃不难，但坚持一定很酷”。循序渐进地朝着目标去努力，一定会成功的。

03.不要过度在意面子

我曾经因为过度在意面子，错失了一个对自身专业有所帮助的兼职工作。

当时学长把一份兼职工作介绍给我，我因为有其他安排便拒绝了，学长当时还和我说，有时间随时可以找他。

当我真的有时间时，我却感到难以启齿，有点不好意思跟学长说。

毕业后在一场面试中，HR询问我是否有专业方面的工作经历（兼职也算），我难为情地摇了摇头。

这让我非常后悔当初的选择，责怪自己为什么那么在意面子，每每想起这个事情，我都非常懊恼。

有一句话说得很好：别人怎么看你，和你毫无关系，我们要如何活，和别人的看法也没有关系。面子能值多少钱啊？只有不要面子的人，最后才会有面子。

04.把心态放好

不管我们是选择考研还是就业，确定了目标努力做就行，不要去想太多。

我有一个很要好的朋友，大四的时候她选择了考研。起初，她干劲十足，每天背单词像打了鸡血似的。

一个月后，她发现自己所背的单词，已经忘了大部分，题目还是不会做，身边同学一开始，还跟不上她的复习进度，现在都超过她了。

她开始变得沮丧、迷茫、烦躁不安……

她认为自己不适合考研，担心考不上，担心亲朋好友异样的眼光，深深地陷入了自我怀疑中，根本无心复习。

都说考研犹如一场苦行僧般的修行，斜风冷雨不改轻蓑，泥泞踏尽远山黎明。相比学生的成绩、学校是否靠前，更重要的是个人的心态和毅力。

我们与其把注意力过度放在他人身上，不如调整好心态，专注自身的成长。

其实，不论是考研还是做其他事情，决定一个人能走多远的，从来不是他的能力，而是心态和韧性。

现在我在一家美术机构当老师，教小朋友们画画。因为不想丢掉本专业，在提升专业能力的同时，自学了插画，现在也能接一些小单子了。

我很喜欢现在的自己和当下的生活，我也会持续精进自己，让我的职业在未来能有更多的可能性和选择性。

以上就是我给大家，分享的4个摆脱大四迷茫期的小建议，如果觉得有用，可以点赞收藏哟~

生命抛来一颗柠檬，你就是可以把它榨为柠檬汁的人。愿每一位即将毕业的大学生，都能够选择适合自己的路，找到自己喜欢的职业。

以上，共勉！

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作者简介：【桑尼】

桑尼，希望在贫瘠乏味的世界里，开出最灿烂的蔷薇。

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