5分钟学会果蔬汁(为你制作三杯果蔬汁)
提子苹果汁
青提250克,苹果100克,冰块适量
1.苹果去核,带皮切块。
2.将苹果、青提、冰块一同放入豆浆机中,加适量
凉饮用水,按下“果蔬汁”键榨汁,倒入杯中,加以装饰即可。
芒果橙汁
芒果1个,柳橙1个,苹果1/2个,柠檬1/3个,蜂蜜适量
1.将所有水果洗净,分别去皮、去核,切成小块,备用。
2.将所有水果块放入豆浆机桶内,加适量凉饮用水,按下“果蔬汁” 键榨成汁。
3.将果汁倒入杯中,再加入蜂蜜调匀即可饮用。
草莓番茄汁
番茄1个,草莓100克,蜂蜜、柠檬汁、冰水各适量
1.将番茄用开水烫一下,剥去外皮,切成块。
2.草莓去蒂洗净,同番茄一起放入豆浆机中,加适量凉饮用水,按下“果蔬汁”键榨成鲜汁,倒入杯中。
3.杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水,搅匀即可。
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