下雨天家里总是潮湿怎么办（南风天家里潮湿怎么办）

民间常说的“南风天”，在气象上并非特定用语。但从字面上可以理解的是，这种返潮现象与偏暖的南风有关，多出现在每年春季或梅雨季节。每年开春以后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣物、家具潮湿发霉，也就是人们常说的“南风天”。南风天即回南天。接下来领大家看下，南风天应该如何防潮。

衣柜防潮

1.在衣柜内放置吸湿器；一般超市都有卖；

2.竹炭效果也很好，不过放衣柜里面要避免弄脏衣服；

3.茶叶吸湿法：把茶叶用宣纸或报纸包起来，放在衣柜每个角落。

家装防潮

1.木地板自身变形是由吸水率决定的，一般大厂产品防水性较可靠，如果是实木地板建议最好选柚木、重蚁木、香脂木豆等含油脂较重的木种产品。

2.墙壁若已出现霉斑，可用家用漂白水以1：3的比例混合清水，用抹布擦拭墙面；再以清水洗净，墙面干燥后刷上防霉漆，则能长时间防潮。

3.在铺砖时，地砖、瓷砖最好要延长泡水处理的时间，使之充分接近饱和状态，防止在粘贴时由于吸水而同水泥粘接得不牢固出现空鼓、脱落现象。

家电防潮

1.彩电：彩电摆放在通风的位置。空气潮湿时，可让彩电进入待机状态，可驱逐潮气。

2.洗衣机：有条件的用户，洗衣机最好不要放置在浴室等水汽密度大的地方，另外，洗衣机也可放置在垫高的平台上。

3.空调：应不定期地开空调，以确保空调处于良好的状态。

4.电脑：每天保证开启电脑最少一个小时，驱散机箱内水汽。

南风天饮食总则

少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物

多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。

很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。

虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。

多吃清淡、易消化吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人。

也可适当吃些辣椒，帮助消化，增加食欲，从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。

煲汤时适当加入一些药材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子等。