健美运动员为什么要吃胖（为什么很多健美运动员宁愿饿着也不吃猪肉）

其实不光是很多健美运动员不吃猪肉，像很多职业运动员也都不吃猪肉，并不是说什么宗教信仰问题，而是从根本上不愿意去吃它。这个比较有代表的就是美国NBA 职业篮球运动员球星勒布朗，据说已经8年没有吃过猪肉了，想象一下你有几顿没有吃过猪肉了？

哈哈，可能现在就吃着猪肉吧，还觉得嘴里的猪肘子想得很，虽然大多数人都知道猪肉 肥腻不好吃，但是中国烹饪技术是相当好的，再不好的食材也能够把它做出好味道，吃起起来还是津津有味，并且还每天都离不开它。

那么为什么想这些职业运动员都不愿意吃猪肉呢？来看专家怎么说的：

1. 猪我们都知道一般长到250~300斤就可以出栏了，当然有的猪可长得胖了，四五百斤都是常有的事，而且我们知道猪的习惯就是懒，我们常常把一个吃了就睡，醒了就吃的人比作是猪，说他像猪一样，意思就是他很懒，不愿意动，不愿意动的后果就是它的脂肪含量很大。

这主要是跟猪的生活习惯有问题，而且人们也会专门去给它营造一种好吃懒动的习惯，给他们空调，自来水，专门的饲料让他们吃了就睡，这样养殖户才能够更快的让他们长大好卖钱，自然猪肉的品质就下来了，脂肪含量更加大了。

2. 猪肉其实蛋白含量很低，虽然是瘦肉中的最好的里脊肉，这块肉可是很多女孩子的最爱，但是它的脂肪含量还是很大，这是跟猪的基因有关系，以及它的生活习性息息相关。

但是我看过一片报道说有一个养殖户在山里面散养猪肉，猪虽然长得慢，但是猪肉的品质相当高，堪比牛肉，所以他家的猪肉价格卖得比较高，但是也很赚钱，我看的当时都有点心动，干脆回去养猪得了！哈哈

3. 不吃猪肉还有一个原因在于现在各种添加剂太多了，像瘦肉精之类的，吃进去了对人体是有害的，作为一个职业运动员是不能够吃这种激素食物的，被检测出来就完蛋了，所以猪肉蛋白质含量又低，脂肪含量又高，吃了还怕有激素，所以就放弃它了。

职业运动员对猪肉是避而远之的，但是我们在日常生活中我们还是吃猪肉的，只要吃的不那么多还是可以的，这是一种实际情况我们改变不了，当然你能够天天吃牛肉我也没话说，其实只要烹饪得当，用火多炖一个小时，猪肉里面的饱和脂肪酸、脂肪都会下降一半左右，这样口感也是很不错的。